Bacak sarar: kilo kaybı için etkili tariflerin sırları

Her kız güzel ve ince bir figür hayal eder. Adil cinsiyetten istenen sonuçları elde etmek için sık sık ekstra kilolardan kurtulmanın farklı yollarını deneyiniz. Kilo kaybı için en popüler seçenekler sarar. Bu tür işlemler evde bile, zaman ve para harcamadan yapılabilir.

Sarma, vücut bakımını destekleyen ve vücut hacminde gözle görülür bir azalma sağlayan bir işlemdir. Bu sağlık önlemleri, nefretli selülit belirtilerini ortadan kaldırmaya, ödemden kurtulmaya ve cildin bir bütün olarak görünümünü iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Hazırlanan maske ayaklara uygulanır ve üste sarılmak suretiyle kaplanır.

Bu prosedürler sıcaklık ve vücudun hücreleri üzerindeki etkilerinde farklılık gösterir. Sıcak yöntem, damarların açılmasını ve kan akışını arttırmasını sağlar; bunun sonucunda cildin ısınması, gözeneklerinin açılması ve böylece aşırı toksinler ve sıvının alınması. Seanslardan sonra bacakların hacmi belirgin şekilde azalır ve selülit kaybolur.

Soğuk seçeneği kan damarlarının daralmasına katkıda bulunur. Vücutta biriken cüruflar ve bu seanstan dolayı aşırı sıvı üriner sistem organları yoluyla alınır. Vücudu ısıtmak, vücut yağını parçalamaya başlar, bu da kilo verme sürecine yol açar.

Bu türlerin her birinin çok taraflı faydalı bir etkisi vardır:

• "portakal kabuğu" nı ortadan kaldırır;
• toksinlerin ve cürufların salınmasını teşvik eder;
• cildi gençleştirir;
• Vücudun sorunlu alanlarının boyutunu azaltır;
• hızlandırılmış bir metabolik süreci tetikler.

Hamile ve emzikli kadınlar için bu tür işlemler yapılmamalıdır. Ayrıca, alerjisi olan kişiler için sargılar hariç tutulur.

Tümörlerin, kardiyovasküler hastalıkların, varisli damarların, hipertansiyon ve böbrek hastalıklarının varlığında cilt lezyonlarıyla kilo kaybı için maske uygulamak mümkün değildir.

Herhangi bir sarma yöntemi ile seans belirli bir sıra ile gerçekleştirilmelidir.

• Öncelikle, duş almalı, vücut fırçalaması yapmalı ve hafif masaj hareketleriyle cildinizi ovmalısınız. Bu işlem sayesinde ölü deri hücreleri çıkarılır. Ana prosedür için bu tür ön hazırlık maskenin aktif bileşenlerinin daha iyi nüfuz etmesine katkıda bulunacaktır.
• Fırçalamadan sonra hazırlanan çözeltiyi cilde uygulayın. Sıcak sarım karışımının bir su banyosunda 38 dereceye kadar ısıtılması gerektiğinde. Soğuk işlem için, 20 santigrat derece sıcaklığa sahip bir maske hazırlamanız gerekir.
• Karışım tamamen bacaklara uygulandığında, üstlerine sarılmak filmle sarmanız gerekir. Sargı sıcak bir tipse, ılık giysiler giymeli veya kendinizi maskenin üstündeki battaniyeye sarmalısınız.
• Seansın sonunda, uygulanan bileşim ılık bir duş altında yıkanır. Daha sonra cildi herhangi bir selülit önleyici kremle yağlayabilirsiniz.

Soğuk sarma prosedürü yaklaşık bir saat sürer. Sıcak yöntem, karışımın 40 dakika bekletilmesi gerektiğini göstermektedir. Tam teşekküllü bir sonuç elde etmek için 12 seanslık bir kursu tamamlamanız gerekir ve prosedürler haftada 3 defa yapılmalıdır. Geceleri yağ yakmak için maske bırakmanız önerilmez.

Maske vücutta daha az süre kalacaksa, prosedür etkisiz olacaktır ve karışımın vücutta kalma süresinde bir artışla birlikte cilt tahrişi başlayabilir ve bazen bir yanma meydana gelebilir. Bu nedenle, bir tarif hazırlamanın kurallarına kesinlikle uymak önemlidir.

Dürümler en iyi akşam üretilir. Cilt şu anda aktive olur, bu yüzden maskenin etkinliği çok daha yüksek olacaktır. Yanıcı maddeler içeren maskeler uygulanırken, karın ve iç uyluk bölgelerine uygulanmaları önerilmez, çünkü bu yerlerde kılcal damarlar cilde yakındır ve bu durumda istenmeyen ödem veya yanıklar görülebilir. Ayrıca, maskelerin etkisini arttırmak için, sarma işleminin başlamasından en az bir saat önce yiyecek yememelisiniz.

Bugün, zayıflama paketleri yapmanın birçok farklı yolu vardır. Örneğin, selülit ile baş etmenin en etkili yöntemlerinden biri, cilde uygulanmadan hemen önce suyla seyreltilmiş% 6 elma sirkesinin kullanılmasıdır. Herhangi bir eczaneden kesinlikle satın alınabilen mavi veya beyaz kilden yapılmış maskeler oldukça popülerdir. Vücudun sorunlu bölgelerinde kilo vermek için popüler bir seçenek de kahve bileşimidir.

Etkili bir kahve maskesi oluşturmak için aşağıdaki içeriklere ihtiyacınız olacaktır:

• 10 çorba kaşığı çekilmiş kahve;
• 1 yemek kaşığı badem yağı;
• 8-10 damla limon veya portakal esansiyel yağı;
• 1 çorba kaşığı taze portakal suyu;
• 1 çorba kaşığı greyfurt suyu.

Figürünüzü çabucak normale döndürmek için harika bir seçenek ballı bir üründür. Bu yöntem, kalçalardaki ekstra santimetreden hızlı bir şekilde kurtulmanıza ve yılın sıcak mevsimi için daha gergin olmaya yardımcı olacaktır. Maskeyi hazırlamak için ayaklarınızı yağlamanız gereken taze ve kaliteli bal gerekir. Bundan sonra, üstüne plastik bir film koymalı ve sıcak giysiler giymelisin. 40 dakika sonra, balı ılık suyla yıkamanız gerekir. Ayrıca bitkisel yağ ilavesi ile bal karışımı hazırlayabilirsiniz. Bir maskeye, portakal, biberiye veya limon gibi uçucu herhangi bir yağdan 5 damla ekleyin.

Isınma özellikleri ve artan kan dolaşımı nedeniyle bir kızı zayıflatabilir. Kompozisyonu oluşturmak için su, bal ve hardal tozu hazırlamak gerekir. Tüm içerikler eşit dozlarda karıştırılır. Karışım bir buhar banyosunda ısıtılır. Yarım saat boyunca böyle bir maske uygulayın, ardından ılık suyla yıkayın.

Tarçın ile dikkat yöntemi mahrum etmeyin. Karışımı hazırlamak için 1 çay kaşığı tarçın ve 2 yemek kaşığı bitkisel yağ almalısınız. Ortaya çıkan çözelti, hafif masaj hareketleriyle cilde sürtünmelidir. Kurs, her gün yapılması gereken 15 oturumdan oluşmaktadır.

Büyük popülerlik, çikolata kullanma yönteminde doğaldır. Bir karışım oluşturmak için bir su banyosunda ısıtılması gereken 1-2 çikolataya ihtiyacınız olacaktır. Terapötik düzeltici maskelerin hazırlanması için,% 80'in üzerinde bir kakao içeriğine sahip bitter çikolatadır. Karışım cilde sadece ısı şeklinde uygulanır. 10 işlemden sonra sonuç uzun sürmez ve bacaklar ince ve güzel olur.

Genel olarak, kilo kaybı için vücut sargısının kullanımına ilişkin incelemeler olumludur. Birçok kız, yöntemlerin etkinliğini ve en önemlisi - uygunluklarını not eder. Bu prosedürler, sadeliği ve maske oluşturmak için kullanılan ucuz içerik maddeleri ile ayırt edilir.

Adil cinsiyetin çoğunluğuna göre, evdeki selülite karşı düzenli prosedürler kalçalardan 3 inç daha alabilir ve "portakal kabuğu" sorunuyla baş edebilir. Uygun beslenme ve gerekli fiziksel yüklerle birlikte sararlar yüzme sezonunda hızlı ve etkili bir şekilde kilo vermeyi mümkün kılar.Olumlu etki, bu yöntemleri çoğu kadın arasında en popüler olanları yapan nispeten kısa sürede gözlenmektedir.

Bacaklarınızı evde sarmala ilgili ayrıntılar için aşağıdaki videoya bakın.