Gençleştirme için Acupressure yüz masajı

Acupressure yüz masajı, ağrıyı gidermek ve birçok rahatsızlıkla mücadele etmek için en etkili yöntemlerden biri olarak kabul edilir. Ayrıca, vücudun genel durumunu iyileştirme, daha genç ve daha çekici görünme fırsatı sunar. Bu etki, normal baskı gövdesi üzerindeki benzersiz etki nedeniyle elde edilir.

Eski zamanlarda bile, insanlar biyolojik olarak aktif noktalar üzerindeki etkinin iç organların ve tüm organizmanın işleyişini olumlu yönde etkilediğini fark etmişlerdir.

Vücut üzerinde en popüler ve etkili olan birçok nokta etkisi yöntemi vardır:

• Shiatsu olarak bilinen Japon çeşidi;
• Zhong olarak bilinen Parmak Çince;
• kore masajı - su-jok;
• Hint yöntemi - marma tedavisi.

Akupunktur etkilerinin seçilen egzersizlerle bu kombinasyonu inanılmaz bir etkiye sahiptir.

Nokta etkilerinin büyük popülaritesi, aralarında aşağıdakiler olan birçok avantajdan kaynaklanmaktadır:

• cilde kan akışı sağlamak ve görünümü iyileştirmek;
• göz altındaki halkalardan kurtulma yeteneği;
• mimik kıvrımları yumuşatma ve nazolabial kıvrımlardan kurtulma.

Ek olarak, çalışmalar biyolojik olarak aktif alanlar üzerindeki etkinin sinir sisteminin uyumlaştırılmasına ve sakinleşmesine, ayrıca tüm iç organların işleyişinin uyarılmasına katkıda bulunduğunu göstermektedir. Yüzdeki akupresyon, kozmetik problemin türüne ve doğasına bağlı olarak özel olarak geliştirilmiş bir teknik kullanılarak yapılır. Her şeyi doğru yaparsanız ve aşırıya kaçmazsanız, böyle bir baskı acıya veya rahatsızlığa neden olmamalıdır. Japon uzmanlar, yüz gençleştirme için doğru olan akupunkturun ağrı getirmemesi gerektiğini iddia ediyorlar.

Bazı noktalara masaj yapmak, hastalığın semptomlarını ortadan kaldırmanın yanı sıra nedenini de ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Akupunktur yönteminin kullanılması shiatsu, göz altındaki kırışıklıkları ve torbaları neredeyse anında gidermenizi sağlar. Buna ek olarak, aşağıdaki eylemleri gerçekleştirir:

• cildi daha çekici, genç ve dış etkenlere dayanabilen kılan kan dolaşımını iyileştirir;
• metabolizma normalleşir ve hücresel iyileşme hızlandırılır;
• yüzün şişmesi, hücreler arasındaki sıvının iyi dolaşımını sağlamasıyla giderilir;
• hem derin hem de küçük kırışıklıklar ortadan kalkar;
• cilt sağlıklı renk alır.

Bazı uzmanlar nokta gençleştirici masajın sinüs ve diğer benzer hastalıklar için iyileştirici özelliklere sahip olduğunu not eder.

Acupressure gençleştirme masajı etkilidir ve derin ve kırışıklıklar ile mücadelede kendini gösterir. Ayrıca, bryley, kıvrımlar veya çift çeneden kurtulmak istiyorsanız yardımına başvurabilirsiniz. Diğer endikasyonlar şunlardır:

• yüz kontur değişikliği ve elastikiyet kaybı;
• ten değişimi;
• Gözlerin altındaki torbaların görünümü.

Akupressure tamamen zararsız bir işlem olmasına rağmen, yanlış bir yaklaşımla, sağlık durumunu kötüleştirebilir.

Böyle bir prosedürden kaçınmanın daha iyi olduğu bazı kontrendikasyonlar vardır:

• derinin bütünlüğünün ihlali: yanıklar, çizikler veya iltihaplar;
• viral hastalıkların veya enfeksiyonların varlığı;
• malign tümörlerin varlığı;
• Rosacea.

Uygulama tekniği kullanılan akupressür tipinden etkilenir. Bugün en iyi tekniklerden biri Çin. Masajın keyfini çıkarmanızı ve yüzünüzü gençleştirmenizi sağlar. Cilt üzerindeki etkiler oldukça etkilidir. İşlemin prensibi az güçle noktalara baskı yapmaktır. Bu durumda, yalnızca organizmanın çalışması için önemli olan noktaları kullanmanız gerekir. Bu nedenle, kan dolaşımını, hücrelere oksijen beslenmesini önemli ölçüde artırmak ve metabolik işlemler oluşturmak mümkündür. Yüzdeki tüm kasların detaylandırılması, cildin gençleşmesine katkıda bulunur.

Çin masaj tekniğinin ayırt edici bir özelliği - burada tüm parmaklar kullanılmıyor, sadece büyük ve orta yastıklar kullanılıyor. Küçük parmak ve isimsiz gelince, nadiren kullanılırlar. Uzmanlar ayrıca genellikle kaşık kullanarak masaj yapmak için başvururlar. Kaşık kullanımı ile yapılan akupunktur klasik olarak kabul edilir ve hem ahşap hem de çelik kaşık olarak kullanılabilen yüksek verim sunar. Önceden, masaj kremine sürülmeli ve masaj yapmadan önce, yüz bir kremle temizlenmeli ve işlenmelidir. İstenirse, maksimum sıcaklık, farklı sıcaklıktaki kaşıklarla elde edilebilir. Örneğin, prosedürün başlangıcında yüz bölgesine soğuk bir nesne ve daha sonra sıcak bir nesne uygulanır.

İşte önemli refleksojenik alanlar üzerindeki etkisi. İşlemin etkinliği, ne kadar çabuk ve belirli noktalar üzerinde ne kadar baskı gerçekleştiğinden etkilenir. Daha iyi sonuçlar elde etmek için, kırışıklıkları ve lekeleri gidermek için yüzdeki noktaların nerede olduğunu bilmeniz gerekir. Her bölümün işlevselliğinden belirli bir noktanın sorumlu olduğu gerçeğinin dikkate alınması gerekmektedir. Yüzdeki masaj noktalarını uyararak kırışıklıkları giderin ve yüzün daha genç ve çekici görünmesini sağlayın. Dokunmak için gamzeleri veya tümsekleri andırıyorlar. Shiatsu'nun temel teknik kuralı, masajın sadece parmak uçlarıyla yapılması gerektiğidir. Ayrıca, alışılmadık tüm vuruş hareketlerini gerçekleştirmeniz gerekir - basılması.

Bu sıralı işlemler, noktaları etkinleştirmenize ve tedavi edilen alanda geri kazanma işlemlerini etkinleştirmenize olanak sağlar. Masaj sırasında Japonlar, parmaklarının kaymadığı küçük bir keten kumaş kullanır. Shiatsu'nun ayırt edici bir özelliği, masaj noktalarının hiçbir durumda yoğrulmaması gerektiğidir. İstenilen etkiye sahip olmak için açıkça ve kuvvetlice bastırılmalıdır. Basınç eşit şekilde arttırılmalıdır, böylece hastanın vücudu kullanılmaya başlandı ve zarar vermedi. “Acı” ile “hoş” arasında net bir orta yol bulmak gerekir ve noktayı aniden serbest bırakmanız gerekir.

Sorunlu alanlarda haftada 4 kez en az beş tekrar yapılır.ve sonuç birkaç hafta sonra görülebilir. Diğer masaj türleri gibi, shiatsu, biri iki ay olmak üzere çeşitli kurslarda gerçekleştirilmelidir. Bundan sonra, vücut için küçük bir mola vermeniz gerekir. Shiatsu her zaman yapılabilir, ancak en büyük etki tam olarak sabah saatlerinde sağlanabilir. Gerçek şu ki, uykudan sonra cildimiz herhangi bir baskı görmez, bu nedenle herhangi bir dış etkiye iyi yanıt verir.Bazı insanlar akşamları shiatsu'yu tercih ediyor, çünkü masaj çabuk uykuya dalmalarına izin veriyor. Benzer bir masaj sadece yüzüstü pozisyonda yapılır, çünkü bu durumda kaslar maksimum rahatlar.

Bu gibi görünüyor:

• işlem, alnın orta kısmı üzerinde, geçici bölgeye gitmenin gerekli olduğu yerden hafif bir baskı ile başlar;
• Bundan sonra, orta tarama noktası uyarılır;
• burun altındaki ısınma, göz altındaki torbaların atılmasını sağlar;
• yanakların orta bölgesindeki noktalar üzerinde çalışmak;
• nazolabial kıvrımlarla çalışın.

Döngünün sona ermesinden sonra, belirli problemler olursa tüm prosedürler tekrarlanabilir. Bir seansın iki aşamadan fazlasını içeremeyeceğini, bunun sağlığa zarar verebileceğini hatırlamakta fayda var. Akupressür, sinir reseptörleri üzerinde doğru baskıyı uygulayan dokuya basılarak gerçekleştirilir. Ek olarak, derinin kaymadığını ve esnekliğini kaybetmediğini gözlemlemek son derece önemlidir.

Uzmanlar bazı kurallara uymanızı tavsiye eder:

• etki güçlü olmamalıdır;
• işaret parmağıyla tek noktalara basılması gerekir;
• eşleşmiş noktalar en iyi şekilde iki elin parmaklarıyla basılır;
• tüm noktalara en az üç saniye boyunca basılmalıdır.

Masajın yapıldığı yerde, hasta ılık ve biraz ağrı hissedebilir. Rahatsızlık veya şiddetli ağrı varsa, bu durum manipülasyonların profesyonel olmayan davranışlarını gösterir.

Nefesler derin ve eşit olmalıdır. Sadece burun içinden yapılmalı ve ağızdan nefes almalıdır. Profilaksi olarak haftada birkaç seans yeterlidir.

Yorumlar akupunkturun son derece etkili olduğunu ve vücut üzerinde yararlı bir etkisi olduğunu göstermektedir. Neredeyse böyle bir prosedür kullanmaya başvuran her kadın, organizma üzerindeki olumlu etkisini bir bütün olarak ve acı verici duyumların yokluğuna dikkat çekiyor. Çoğu kadın sabahları akupunktur tercih eder, bunun en etkili olduğunu ve asgari rahatsızlık getirdiğini iddia eder.

En popüler Japon shiatsu'dur ve ikincisi Çin yöntemi ile işgal edilmiştir. Bu nedenle, akupressür, vücudun biyolojik olarak aktif noktalarını etkilemenin eşsiz bir yöntemi olup, metabolik süreçlerin ve gençleşmenin gelişmesine katkıda bulunur. Salonda ve evde böyle gençleştirici bir masaj yapabilirsiniz. Herhangi bir kontrendikasyon olmadığında, akupunktur vücuda zarar vermez ve yan etkisi yoktur.

Shiatsu teknikleri kullanarak acupressure kullanarak yüz gençleştirme için videoya bakın.