Lenfatik drenaj yüz masajı: Bu nedir ve nasıl yapılır?

Yeni moda şekillendirme ve yüzünde kalın bir kozmetik tabakası sadece kısa bir süre için güzel bir görüntü oluşturabilir. Ve her zaman genç, taze ve bakımlı rüyalar gibi görünmek için insanlığın güzel yarısının her temsilcisi. Güzellik ve gençlik mücadelesinde kadınlar riskli kararlar almaya hazırdır, çünkü herkesin söylediği hiçbir şey için değildir: güzellik fedakarlık gerektirir.

Ancak güzellik salonlarındaki modern bakım prosedürleri bunun tam tersi olduğunu iddia ediyor - güzellik uygun ve zamanında bakım gerektiriyor. Ve sonra 40 yaşlarında bile, solmayan çekiciliğiniz ve kadınlığınızla ilgili iltifatlar alabilirsiniz.

Lenfatik drenaj masajı esas olarak vücuttaki sorunlu bölgeleri çözmek için kullanılır, ancak yüz tedavi prosedürü olarak aynı derecede etkilidir. Lenfatik çizgiler boyunca yapılan yüz masajı ovalin gerilmesine, cildin esnekliğinin sağlanmasına ve gençliğin yenilenmesine yardımcı olacaktır. Bu ağrısız ve kolay prosedür, bir neşter ve pahalı enjeksiyonlar olmadan bir genç kız gibi hissetmenizi sağlar.

İşlem sırasında ve sonrasında meydana gelen tüm işlemlerin daha anlaşılır olması için lenfatik sistemin ne olduğunu açık bir örnekle inceleyelim. Bilindiği gibi organizmamızda iki sistem çalışır: kan ve lenfatik. Birincisi, besin maddelerinin vücut hücrelerine taşınmasından sorumludur, ikincisi ise gereksiz maddelerin uzaklaştırılmasında yardımcı olur: cüruf, bakteri ve ayrışma ürünleri. Ve lenfatik sistemde sorunlar varsa, şişlik görünebilir, yüz konturu değişecek, gözlerin altındaki torbalar ortaya çıkacak ve cildin genel durumu kötüleşecektir.

Ayrıca, zayıf ekoloji ve yanlış bir yaşam tarzı da izlerini bırakıyor. Yüzün lenfatik drenaj masajının özelliği, sıvının lenfatik sistem üzerinden taşınması ve aktif drenajdır. İşlem ayrıca, yağ tabakasının deri altı dokulardaki emilimini uyarmaya yardımcı olur. Aynı zamanda, hücreler arası boşluk kirliliklerden ve cüruflardan arındırılmıştır.

Lenfatik drenaj yüz masajının birçok avantajı vardır:

• sıvının durgunluğunun ve zararlı maddelerin birikmesinin vücudunun temizlenmesine yardımcı olur;
• lenf akışı, doğal kollajen üretiminde artışa katkıda bulunan kan dolaşımını uyarır;
• ilk prosedürden sonra gözle görülür etki - ancak istikrarlı bir sonuç için en az 8 seans yapılması gerekir;
• genel refah geliştirir;
• yüzdeki lenfatik sistemin genel normalleşmesi;
• prosedür manuel olarak veya özel bir cihaz yardımı ile yapılabilir;
• Cildin durumunu iyileştirmek için pahalı bir güzellik salonuna kaydolmak gerekli değildir - lenfatik drenaj masajı bağımsız olarak yapılabilir.

Ancak cildin tüm sorunlarını ve kusurlarını gidermek için, duş almak ve güzelliği birkaç dakika vermek yeterlidir. Ve ertesi gün kırışıklıklar azalacak, gözlerin altındaki torbalar yok olacak ve yüz taze ve dinlenecek.

Nazik restoratif ve tımar teknikleri sadece geçici bir etki sağlar, bu nedenle, herhangi bir kozmetik prosedürde olduğu gibi, yüz modellemesi kurslar tarafından gerçekleştirilir. 30 yaşında, yaşa bağlı cilt değişimlerini önlemek için yılda iki kez lenfatik drenaj masajı yapılması önerilmektedir. Bir kurs 8-15 seanstan oluşmaktadır. 30 yıl sonra, derslerin sayısı ve oturumların süresi artabilir. Bu durumda, tüm değişiklikler bireyseldir ve cildin özelliklerine bağlıdır.

Hızlı yaşam hızı ve kötü ekoloji, cilde en iyi şekilde yansımayabilir. Ve aynı zamanda - kadınlar için en iyi yoldaş değil. Yıllar geçtikçe, bir zamanlar yüzün güzel özellikleri değişir ve cildin tonu ve elastikiyeti kaybolur. Lenfatik sıvının durması cildin şişmesine ve kırılganlığına neden olur. Böylece ilk kırışıklıklar ortaya çıkar ve ikinci çene büyümeye başlar.

Lenfatik drenaj masajı cilt üzerinde süper güçlü bir etkiye sahiptir ve birkaç sorunu çözmenize olanak sağlar:

• şişkinlik ortadan kaldırmak - hücrelerde aşırı sıvı doğal olarak atılır;
• Göz altındaki şişlikten ve çürüklerden kurtulun, göz kapağı şişmesini azaltın - yararlı elementlerin aktif beslenmesi ve cildin derin tabakalarının oksijenlenmesi nedeniyle
• kaşları kaldırın ve daha açık görünmesini sağlayın - cilt elastik hale gelir ve mimik kırışıklıklar yavaş yavaş düzelir;
• doğru bulanık yüz dağılımı;

• Yavaş erken yaşlanma - Lenfatik drenaj, epidermisin gücünü geri kazanır ve cilt gevşekliğini giderir;
• görünür kırışıklıkları azaltma - yaşa bağlı değişiklikler daha az farkedilir hale gelir;
• ikinci çenenin giderilmesi - metabolik işlemlerin yoğunlaşması nedeniyle yüzdeki yağ birikintileri azalır;
• hatta cilt tonunu bile;
• refahı arttırmak ve birikmiş yorgunluktan kurtulmak - güzelliği korumak için yapılan kozmetik prosedürler moralinizi yükseltecek ve gücünüzü geri kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Büyük faydalara ek olarak, lenfatik drenaj masajı prosedürünün bazı dezavantajları vardır. Örneğin, bazı durumlarda, bir masajdan sonra ters etki mümkündür - ertesi gün yüzün hafifçe şişmesi görülebilir. Ancak bu geçici bir fenomendir ve hızla kaybolacaktır.

İnsanlığın güzel yarısının genç temsilcileri için lenfatik drenaj masajı prosedürünü yapmamalısınız. Erken yaşta, ciddi bir cilt bakım kompleksi, iltihaplanma ve cilt çatlaklarına neden olabilir. Genç organizma, lenf çıkışının doğal bir şekilde yapılacağı ve bunun için ek çaba gerektirmeyecek şekilde tasarlanmıştır.

Lenfatik drenaj masajı tekniği dokulardaki metabolik süreçleri uyarır ve harekete geçirir.

Lenfatik drenaj masajının kısıtlamaları vardır ve bazı sağlık sorunları varsa işlemi reddetmek gerekir:

• onkolojik hastalıklar;
• ince damarlar;
• otoimmün hastalıklar;
• tüberküloz;
• bulaşıcı hastalıklar ve nezle alevlenmeleri;
• fasiyal sinirlerin nevraljisi;

• genişlemiş lenf düğümleri;
• ciltte açık yaralar, çizikler veya kabuklar da dahil olmak üzere herhangi bir enflamatuar süreç;
• ince ve özellikle hassas ciltler;
• kalp ve damar sistemi hastalıkları;
• düşük pıhtılaşma ve kan hastalıkları;
• diyabet;
• yüzündeki plastik cerrahi sonrası iyileşme süresi;
• 25 yıla kadar olan yaş - kozmetikçilere göre, genç yaşta lenfatik drenaj masajı ters sonuç verebilir.

Yüzdeki döküntülerin varlığında bir uzmana danışmanız da gereklidir. Bazı durumlarda, doktor cildin tamamen iyileşmesine kadar masaj işleminin aktarılmasını önerebilir.

Güzellik salonları farklı masaj teknikleri sunar: manuel ve donanım. Her teknik etkilidir ve belirli bir durumda kullanılır.

Manuel masaj, yaşa bağlı değişikliklerin başında etkilidir ve daha genç ve tonlanmış ciltler için uygundur. Evde klasik bir manuel lenfatik drenaj yüz masajı yapabilirsiniz.

Manuel teknolojinin belirgin avantajı tam olarak bireysel yaklaşımda yatmaktadır. Örneğin, cihazı yüzün belirli bir kısmına göre daha yumuşak veya tersine ayarlamak imkansızdır. Manuel teknikte, cildin kendine has özelliklerini göz önünde bulundurarak her bölgeyi farklı şekillerde çalışma fırsatı her zaman vardır.

Manuel masaj birkaç türe ayrılır. Çeşitli kaynaklara göre, Japon kozmetikçi Yukuko Tanaka sayesinde manuel lenfatik drenaj masajı tekniği ortaya çıktı ve diğer verilere göre, progenitör İspanyol manuel terapist Enrique Garcia.

Manuel masajın en popüler yöntemlerini düşünün.

• Japon. Tekniğin bir diğer adı da zogan. İşlem sırasında, etki yalnızca üstte değil, aynı zamanda derinin derin katmanlarında da görülür. Masaj parmak uçları ve tüm avuç içinde yapılır.
• Hemolimatik veya İspanyolca. Derinin derin katmanlarını temizlemeyi amaçlayan bir tekniktir. Yüzün ve çenenin alt kısmının çalışılması için büyük eforla hareketler ve basınç kullanılır. Ancak tekniğin asıl odağı masaj seansı sırasında zevk ve zevk hissi elde etmektir.

• Cava. Sadece kraliyet ailesinin üyeleri için geçerli olan lüks bir muamele. Hareket başparmak ve avuç içi ile yapılır. Kelimenin tam anlamıyla yüzündeki her milimetre çalışır. İşlem sonrası mikro sirkülasyon iyileşir ve damarların çalışması artar.
• Tay. İşlem yaklaşık 20 dakika sürer; bu süre zarfında yeni bir sakin ve zevk dünyasına taşınırsınız. Yüzün konturunu güncellemek için en az iki seansa ihtiyaç duyacak ve tüm seyir tamamlandıktan sonra, görünen etki daha kalıcı olacaktır.

Cihaz masajı, ciddi yardıma ihtiyaç duyulan durumlarda en uygundur. Ve donanım masajı prosedürü daha kalıcı bir etki sağlar.

Böyle bir prosedürün birkaç çeşidi vardır.

• galvanizleme - en popüler salon bakım yöntemlerinden biridir. İşlem cilt üzerindeki elektromekanik etkilerden oluşur. Masaj sırasında tüm yüz kasları çalışır, kan dolaşımı uyarılır ve lenf fazla sıvıdan, toksinlerden ve toksinlerden uzaklaştırılır.

Galvanizleme birkaç avantajı vardır:

1. acı yok;
2. Ek olarak, cildin enflamatuar süreçlerinin tedavisi, döküntü ve akne önlenmesi;
3. Yaralanma sonrası cilt hücrelerinin hızlı toparlanmasına katkıda bulunur, bu nedenle plastik cerrahi sonrası cerrah tarafından bazen galvanizleme atanır.

• Basınç tedavisi - İşlem sırasında yüzün sorunlu bölgelerine baskı uygulayan ayrı bölümlerle yüze özel bir maske takılmıştır. Onlarla birlikte ve parsellerin geri kalanı. Prosedür, çeşitli prosedürler için cildin esnekliğini ve sıkılığını geri kazanmaya yardımcı olur. Ayrıca dermisin koruyucu özelliklerinin geliştirilmesine katkıda bulunur.
• vakum - küçük bir tüpe benzeyen özel bir aparat yardımı ile gerçekleştirilir. Yüzün tüm alanları masaj çizgileri ile işlenir. Bazı üreticiler, evde lenfatik drenaj masajı işlevini yerine getiren gözenekleri temizlemek için portatif vakum cihazları sunar. Bu nedenle, aynanın önünde bağımsız olarak vakum masajı yapılabilir.Ancak aynı zamanda son derece dikkatli olmak gerekir, çünkü vasıfsız ellerde bir vakum masajcısı mikrotravma ve morluklara neden olabilir.
• iyontoforez - İşlem sırasında cildin derin tabakaları düşük voltajlı bir akıma maruz kalır ve yaşlanmayı yavaşlatmaktan sorumlu olan aktif elemanlar yerleştirilir. Masaj sırasında doğal kollajen üretimi aktive olur, şişme azalır ve yüzün sağlıklı tonu yenilenir. Ve işlem sırasında ağrılı veya hoş olmayan bir his yoktur, sadece hafif bir titreşim hissedilir.

• Microakım - ikinci çeneden kurtulmak ve görünür nazolabial kıvrımları azaltmak için etkili bir prosedür.

Daha yakın zamanlarda, donanım kozmetolojisi sadece güzellik salonlarında mevcuttu, ancak bugün neredeyse herkes kişisel kullanım için profesyonel bir masaj satın alabilir. Ancak, kabinde ev içi ve profesyonel kullanım için aletler değişebilir. Örneğin, profesyonel bir salon serisinde, cihaz, teknik veriler, ek ataşmanların sayısı, servis ömrü ve fiyat bakımından farklı olan cihazın çeşitli modifikasyonlarına sahip olabilir.

Güzellik uzmanının ofisinde, lenfatik drenaj masajı prosedürü herkes tarafından kullanılamaz. Manuel bir masaj tekniği çok basittir: klasik masaj hatlarını hatırlayın ve tüm işlemleri belirli bir sırayla gerçekleştirin. Uygun performans ile sonuç gelmeyecek uzun olmayacak. Lenfatik drenaj yüz masajı parmak uçlarınızla veya özel cihazların yardımı ile yapılabilir.

Klasik manuel masaj hafifçe okşayarak, vurarak, kuvvetli bir şekilde baskı yaparak cildi lenf akış çizgileri boyunca gerdirir. Başlıca şey, hareketlerin yumuşak olması, aynı zamanda ritmik olması gerektiğidir.

Manuel bir masaj yapmak için, yüzünüzün çeşitli bölgelerinin masaj çizgilerini hareket ettirmeniz gerekir:

• çeneden kulaklara;
• dudaktan kulağa;
• burundan tapınaklara;
• burun ucundan yukarı doğru, kaşlardan yukarı doğru;
• alnın merkezinden tapınaklara;
• göz bölgesinin dış köşesinden iç kısma, üst kemerli kemer çizgisi boyunca alt göz kapağı boyunca;
• Üst göz kapağında, burundan dış köşeye doğru.

Masaj yükseliyor, bu nedenle boyun çizgisinden yukarı hareket etmeniz gerekiyor: boyun, çene, alın, nazolabial kıvrımlar ve kaşlar arasındaki alan. Ve tüm masaj hareketleri bir yaydan geçer.

Bundan sonra, şema üzerinde çalışmaya devam edebilirsiniz. Klasik lenfatik drenaj manuel masajı lenf yönünde yapılır - aşağıdan yukarıya doğru ve kesinlikle masaj çizgileri boyunca hareket etmeniz gerekir. Tüm hareketler yavaş ve yumuşak bir şekilde gerçekleştirilir.

Çeneden başlamak gerekir - iki elin başparmağını çenenin çıkma noktasına yerleştirin. Hafif bir basınçla başlayarak parmaklarınızı yay boyunca kulak memelerine doğru kaydırın. Satırdaki hareketi 4-5 kat daha tekrarlayın, her seferinde basıncı arttırın, ancak acı veren hislerden kaçının.

Bundan sonra dudakların köşelerine ve burnun kanatlarına hareket edebilirsiniz. Tüm hareketler aynı kalır, ancak masaj çizgisi biraz yükselir - dudak uçlarının ve burnun kanatlarının yönü kulağın ortasına gider. Çizilen çizgi sayısı aynı kalır. Ve, önceki bölgede olduğu gibi, her bir çizgideki basınç biraz artar. Son vuruşta yarıçapı arttırın ve dudakların köşelerinden kaş yaylarının dışına doğru yürüyün.

Üç bölgede çalıştıktan sonra, göz kapaklarının lenfatik drenaj masajına başlayabilirsiniz, bu da göz altındaki torba ve morluklardan kurtulmanıza yardımcı olur. Parmak uçlarınızı bir dairede kullanın: alt göz kapağında gözlerin dış köşesinden iç tarafa ve üst göz kapağında iç köşeden dışa.Hareketler sakin ve yumuşak olmalı, basınç uygulamamalısınız, çünkü göz çevresindeki cilt hassas, çok ince ve kolayca yaralanabilir. Klasik dairesel hareketler zikzak ile değiştirilebilir, ancak hareket yönü aynı kalmalıdır.

Alnın incelenmesi, nefret dolu kırışıklıkların sıklıkla göründüğü kaş boşluğu ile başlar. Bu noktadan itibaren, parmak uçlarınızla, tapınaklara doğru yanlara ve saç çizgisine doğru yukarı doğru hareket etmeye başlayın. Hareket pürüzsüz ve telaşsız olmalıdır. Her çizgiyi 5-6 kez çizerek tekrarlayın.

Onlara uyursanız, ilk seanslardan sonra gözle görülür bir etki görünecektir: cildin esnekliği ve elastikiyeti restore edilecek, cilt sağlıklı olacak, oval ve kontürler daha netleşecek ve görünüm anlamlı hale gelecektir. Ve tam bir kurstan sonra, gözle görülür bir yüz gençleştirme olacaktır.

Evde kendi kendine masaj için prosedür basit, ancak uygun hazırlık gerektirir. Etki, eylemin doğruluğuna bağlı olacaktır. İlk aşamalarda, manuel bir masaj yaklaşık 20-30 dakika sürebilir. Ancak zamanla, tüm hareketler otomatik olarak yapılacaksa, tüm masajı yapmak için yaklaşık 15 dakika harcarsınız.

Başlamak için bir iş hazırlayın. İyi aydınlatmaya dikkat edin ve rahatınız için bir ayna alın.

Bundan sonra, cildin hazırlanmasına devam edebilirsiniz. Başlamak için, yüzün nazik ve nazik bir şekilde temizlenmesi gerekir. Yumuşak bir losyon ve pamuklu bir ped kullanarak, kalan makyajı yüzünüzden çıkarın.

İstenirse, 10 dakika boyunca şifalı otların sıcak bir kaynağını üzerine oturduktan sonra cildi buharlaştırabilirsiniz. Bu, gözenekleri açacak ve prosedürü daha verimli hale getirecektir. Bir donanım masajı yaparken, takıları da çıkarmanız gerekir.

Masaj için, kozmetik yağı veya nemlendirici süt kullanmak en iyisidir. Her bölge belirli bir sırayla sırayla işlenir. Yardımcı aletler olarak eldeki aletleri kullanabilirsiniz. Masaj için sıradan yemek kaşığı, vakum kutusu, metal bilye, ayrıca özel aletler - donanım ekleri ve mesoscaler kullanabilirsiniz.

İşlemden sonra, masaj yağı veya süt artıklarını deriden çıkarın. Ve son aşamada cildi nemlendirir ve besler. Yatmadan önce bir masaj işlemi uygularsanız, yüzünüze kaldırma etkisi olan bir gece kremini hemen uygulayabilirsiniz, bu oval modellemenin etkisini artırmaya yardımcı olacaktır.

Entegre yüz bakım prosedürleri şişlikten ve şişmekten kurtulmaya, yüz kırışıklıklarını azaltmaya, yüzün şeklini sıkılaştırmaya ve ikinci çene elveda demeye yardımcı olur.

Unutmayın, herhangi bir prosedür, özellikle kişi ile birlikte, doğru ve temel önerilere uygun olarak yapılmalıdır.

• Reklam başlıkları inanıyorsanız, kabindeki lenfatik drenaj masajı prosedürleri 10 yıl boyunca yüzü görsel olarak gençleştirebilir. Ancak tüm pazarlama püf noktalarına inanmayın. Doğru kozmetikçiyi seçmek çok zaman alabilir. Bu nedenle, bir master seçerken yorumları gözden geçirin ve güzelliğinizin özenine yalnızca deneyimli profesyonellere ve profesyonellere emanet edin.
• İlk oturumda, istenmeyen sonuçların ortaya çıkma olasılığını ortadan kaldırmak için güzellik uzmanına kronik hastalıklar ve rahatsızlıklar hakkında bilgi verin.
• Lenfatik drenajın uyarılması, çözücüsünden kesin bir bilgi ve tecrübe gerektiren, ciddi bir iştir.Bu nedenle, yüz masajı prosedürünü kendi başınıza yapmayı planlıyorsanız, önce birkaç prosedür için bir güzellik uzmanına kaydolmanızı öneririz. O zaman tekniği ve planı hatırlayabileceksiniz ve gelecekte kendi duygularınızla yönlendirileceksiniz.

• Başlamak için, tüm prosedürlerin iyi aydınlatılmış bir yerde aynanın önünde oturması önerilir. Ancak zamanla, yatakta yatarken veya rahatlatıcı bir banyo yaparken bile masaj yaptırabilirsiniz.
• Yüz bakımı için kozmetik seçimine dikkatlice yaklaşın. Krem, yağ ve süt A ve E vitaminlerini içermelidir. Yüze yeni bir ürün uygulamadan önce, el bileğine veya dirseğe alerjileri test ettiğinizden emin olun.
• Yılda birkaç kez hafif rahatlatıcı bir masaj tutarak cildin yaşa bağlı değişikliklerden ve kusurlarından kurtulmanın başarılı olamayacağını anlamak önemlidir. Gençliği korumanın sorunlarını çözme kompleksi içinde gereklidir Cilt bakımı birkaç prosedürü içermelidir: yüz kaslarını temizleme, besleyici, nemlendirici, güçlendirici ve gevşetici. Bu nedenle, kaslarınıza ton kazandırmak, sertlik ve sertlikten kurtulmak için yardımcı olacak yüz jimnastiği bakım programınıza dahil edin.

Evde yüzdeki lenfatik drenaj masajının nasıl yapıldığını öğrenmek için videoya bakın.