Ellerin bakımı nasıl?

Gerçek bir kadın için vücuduna bakmak gerekir. Özellikle insanlığın güzel yarısının dikkatli temsilcileri, ellerin hassas ve hassas cildini önemsiyor.

Hiçbirimiz yaşımızın ellerimiz tarafından belirlenmesini istemeyiz ve bu tam olarak yaşlanmaya duyarlı olan vücudun bu kısmıdır. Gerçek şu ki, ellerin derisi özellikle kuru ve savunmasızdır, çünkü çok az su ve yağ bezleri vardır, bu nedenle eldeki çatlaklar ve kırışıklıklar tüm kızlar ve kadınlar için acil bir sorundur.

Ayrıca evin etrafında sürekli temizlik ve oldukça agresif temizlik maddelerinin kullanılmasıyla bulaşıkların yıkanması ellerimizi etkiler. “Balsam” ile işaretlenmiş olsalar veya “ellerin cildini güvenli bir şekilde koruyorlarsa” bile, bu tür reklamların hareket ettiğine inanmamalısınız. Böyle bir günlük "kimya" nazik kadınların ellerini olumsuz yönde etkiler.

Ve hava koşullarının etkisi ve çevrenin sürekli etkisi (kavurucu güneşten güçlü rüzgâr ve dona kadar) iptal edilmedi. Bundan sonra, ellerin derileri genellikle çatlar, kurur ve sahibine çok fazla sorun çıkarır. Bu yüzden ellerin, parmakların ve avuç içlerinin bakımı, sağlıklarını ve güzelliklerini uzun yıllar korumak için günlük ve doğru olmalıdır.

El bakımı, bütün kozmetik prosedürler sistemidir. birkaç ana aşamaya ayrılabilir:

• saflaştırılması;
• pul pul dökülme;
• masaj;
• hidrasyon, beslenme ve koruma;
• düzenli maskeler;
• tırnak etlerine ve tırnaklara dikkat edin.

Çoğu zaman, kuru eller sadece yanlış seçilmiş sabun veya jelin bir sonucudur, bu nedenle temizleyicinin bileşimine dikkat edin, bitki özlerinden elde edilen doğal içerikleri tercih edin. Yıkadıktan sonra ellerinizi kurutmanız ve ardından bir besleyici krem ​​uygulamanız gerekir. Ve temizlik prosedürünü gerçekleştirmek için, elinizde su ve sabun bulunmasa bile, el çantasının sıklayıcısı olan kompakt bir anti-bakteriyel jel kullanın. Yoğun antibakteriyel ajanlar olmasına rağmen, uzmanlar hala ellerindeki cildi kuruturken asgari olarak kullanılmasını önermektedir.

Pul pul dökülme işlemi, epidermisin eski hücrelerini uzaklaştırmak ve cilt yenilenmesini etkinleştirmek için gereklidir. - bu yüzden kaç yaşında olursanız olun genç gözükecek. Pul pul dökülmek için, kozmetik mağazasında satın alabileceğiniz veya “kullanışlı” yollardan - örneğin herhangi bir bitkisel yağ ilavesiyle şeker, yulaf ezmesi veya kahve tozu gibi - kendi kendinize yapabileceğiniz özel bir kese veya peeling'e ihtiyacınız olacak.

Bakımın önemli bileşenlerinden biri masajdır. Bu durumda, salona koşmak hiç de gerekli değildir, evde düzenli olarak kendi kendine masaj prosedürlerini uygulayabilirsiniz - bu hem hoş hem de pahalı değildir.Ellerin, avuç içlerinin ve parmakların cildine yapılan iyi bir masaj, kan akışını önemli ölçüde artırabilir, yorgun kaslardan gerginliği azaltabilir ve rahatlayabilir.

Evde kendi kendine masaj yapma seçenekleri arasında, aşağıdakilere dikkat edin:

• parmakları ve elleri bastırmak, ovalamak ve yoğurmak;
• küçük bir top veya doğal taşlar gibi yardımcı maddeler kullanarak el yoğurma;
• Tüm vücut sistemlerinin durumunu etkileyen Acupressure masaj “shiatsu”.

Ve son olarak, yapılan tüm işlemlerden sonra, ellerin derisini kremle beslemenin sırası gelmişti. Ellerin cildini olumsuz dış etkenlerden nemlendirmek ve korumak için de kullanılması gerekir. El kremi formunda ev yapımı ilacın hazırlanması için, ezilmiş papatya, kadife çiçeği, muz ve tren karışımı yemek kaşığı gerekir. Otlar bir bardak kaynar su dökün ve gece boyunca ısrar ediyorlar. Ertesi sabah infüzyonu süzer ve aşağıdaki oranları kullanırız: ila 1 çay kaşığı. infüzyon 50 g tereyağı ve 1 çay kaşığı ilave edin. Tatlım, pürüzsüz olana kadar her şeyi dikkatlice karıştır. Evde gliserin varsa, eller için başka bir mucize tedavi oluşturmak için krem ​​ve birkaç damla limon ekleyin. Cildi dezenfekte etmek ve yaraları iyileştirmek için papatya bazlı kozmetik ürünleri seçin.

Bir deriyi sıraladıktan sonra tırnakları da unutmamalısınBir kuaförün yanı sıra, kadının kartvizitleri olduğu için, bakımlı ve doğru görünmek zorundadırlar. Çiviler düzenli olarak dosyalanmalı, tırnak etini kesmeli ve etrafındaki cildi nemlendirmelidir. Salonda kendi elleriyle veya jel tırnaklarıyla manikür - bu, her kadının kişisel tercihi, finansal yeteneklerine ve ideal güzellik hakkındaki fikirlerine bağlı olarak.

Ev yapımı el bakımına ek olarak, cildi vitaminler, faydalı maddelerle zenginleştirecek ve görsel olarak gençleştirecek birçok ilginç ve etkili salon bakım prosedürü olduğundan, profesyonel salonları ziyaret etmek bazen yararlı olabilir. Cildin olumsuz doğal etkilerden büyük zarar görmesi durumunda kışın salonu ziyaret etmek için zaman ayırmak özellikle önemli olacaktır.

En popüler kozmetik el bakımı prosedürü parafin tedavisidir.Bu arada, eski Roma'da kullanılmıştır. Ve SSCB döneminde, bu teknik sıklıkla spor yaralanmalarından sonra kas ve cilt tonunu yeniden oluşturmak için kullanıldı. Şimdi bu prosedür sadece el bakımının pratik faydalarını sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda tüm vücuda olağanüstü bir rahatlama sağlıyor, çünkü avuç içi üzerindeki sinir uçları vücudun tüm organlarını etkiliyor.

Tonik parafin tedavisi, erimiş parafin kullanılarak gerçekleştirilir. Elleri saran, sertleştiren ve bir saunanın etkisinin yaratıldığı bir eldiven oluşturuyor. Bu nedenle, cilt önce oksijene doymuş olan nemi serbest bırakır ve ardından epidermisin hücrelerine döner.

Etkili ve popüler salon prosedürü - el masajı. Alanında bir uzman yardımı ile iki el ile aynı anda yapıldığında daha verimli ve etkili olması mantıklıdır. Masaj tüm noktaları ve hücreleri aktive eder ve ayrıca kan dolaşımını iyileştirir.

Eller için çikolata sarımı kullanışlı, aromatik ve lezzetli bir işlemdir. Hücre yenilenmesi ve beslenmesine ek olarak, cilt yumuşak bir ton kazanacak ve pigment lekeleri ve kızarıklığı yavaş yavaş kaybolacaktır. Ek olarak, çikolata sayesinde, bildiğiniz gibi, "zevk hormonları" üretimi gerçekleşir, bu da size güzellik salonuna gittikten sonra harika bir ruh hali sağlanacağı anlamına gelir.

Aljinat sargılar ve maskeler, iltihapları hafifleten, kan dolaşımını teşvik eden ve oksijen tedarik sürecini uyaran deniz yosunu sargılarıdır.

Cildin genç kalmasını ve çekici görünmesini sağlamak için, kendi kendine yapılan bir peeling ile bakım yapmaya çalışın. Bu son derece etkili kozmetik, cildi yaşlı hücrelerden kurtarır ve gençlere yer açar. Uygun fiyatlı ve basit bir seçenek şeker kabuğudur. Bunu yapmak için 1 çay kaşığı dökün. avuç içinde şeker, 1 tatlı kaşığı ekleyin. Zeytinyağı veya diğer bitkisel yağları, bileşenleri karıştırın ve soyulması dairesel hareketlerle ellerinizin cildine sürün.

Manikür otomatik olarak masaj yapabilir ve masaj yapabilirsiniz. Bu hoş prosedürün birkaç dakikası yeterlidir, bundan sonra soyma işlemi yıkanır ve el, su veya sabun kullanmadan peçeteyle hafifçe temizlenir, böylece zeytinyağı cildi besler. İnan bana, böyle bir işlemden sonra, cilt yüzeyi dokunarak ipeksi hale gelir. İstenirse, peeling için bu kadar doğal ve kesinlikle güvenli bir araç bileşiminde deniz tuzu veya ezilmiş yulaf ezmesi kullanabilirsiniz.

Yulaf ezmesi fırçalama basitçe yapılır - kaynar su ile demlenir ve karışım soğuduğunda ellerin cildine masaj yapar. Bu hafif ve yumuşak ovma cildin üst katmanına zarar verme korkusu olmadan her gün kullanılabilir.

Bir kahve makinesi iseniz, o zaman kalın atmayın ve yararlı bir el ovma yapmak. Doğal yağ ile karıştırılmalıdır (örneğin, zeytin, kayısı veya normal ayçiçeği). Böyle bir fırçalama çok yoğun olduğu için, haftada birkaç kez uygulamanız yeterli olacaktır.

SPA mağazasına güvenmiyorsanız, el kozmetik ürünlerinize bakmanın zamanı geldi. Nemlendirme maskesi 1 çay kaşığı içerir. tatlım, 1 tatlı kaşığı. ekşi krema ve 0.5 çay kaşığı. zerdeçal. Bu yapıyı kolay kütle hareketleri ile uygulamak ve 10 dakika sonra ellerini tutmak ve ardından suyla yıkamak yeterlidir. Zerdeçal etkisi nedeniyle, ellerin cildi ek beslenme ve iyileşme alır. Maskenin tek dezavantajı, kısa süre doymuş pigment nedeniyle, elleri ve tırnakları sarıya boyayacağından yatmadan önce bu işlemi yapın.

Kışın, ellerin cildi için ilk maske bir sonraki maske olacaktır. Limon kabuğu rendesi 2 yemek kaşığı ile karıştırılmalıdır. l. yağlı peynir, 1 tatlı kaşığı. yeşil çay demleme ve 1 çay kaşığı. Zeytinyağı Ve maskenin emildiği yarım saat varsa, boşta oturamazsınız, sadece elinize lastik eldiven takın.

Herkese açık, lezzetli ve besleyici maske - muz. Hazırlanması için 1 muz ve 1 çay kaşığı alın. herhangi bir bitkisel yağ. Tereyağlı muz püresi ısıtılmalı ve ellere ılık olarak uygulanmalıdır. Soğuduktan sonra, karışım ılık su ile yıkanır ve elleriniz dakikalar içinde çok daha yumuşak olur.

Tüm parayı güzellik salonlarında bırakmamak için, el banyoları yapmayı ve kullanımı kolay bir şeyler öğrenin. Sadece cildi nemlendirir ve besler, aynı zamanda yatıştırıcı ve yara iyileştirici bir etki sağlar. Deniz tuzu, doğal şifalı bitkiler (örneğin papatya, avcı) veya şifalı çamur olabilirler.

Ayrıca papatya ile bira banyosu yapabilirsiniz. Bu amaçla ılık biraya taze çekilmiş çiçekler eklenir, eller 10 dakika oraya konur. Papatya yaraları dezenfekte eder ve iltihabı giderir ve bira cildi yumuşatır. Diğer bitkisel içerikli tepsilerden nane, limon, keten tohumu, meşe, kuşburnu veya avcı görülebilir. Otlar kaynar su dökün ve 5-10 dakika ısrar ediyorlar. Her banyo yarım saat sürer ve ellere bir krem ​​sürdükten sonra. Benzer prosedürler 1-2 hafta boyunca her gün uygulanır.

Her kadının evinde cephanelik de her türlü yağ olmalı. Elinize uygun bir yağ koymak, birkaç damla A veya E vitamini eklemek ve pamuklu eldiven giymek yeterli olacaktır. Herhangi bir yağın etkisi yalnızca sıcak kompresleri güçlendirir.Onlar için 3 parça tereyağı ve 1 parça bal alabilir, karışımı bir su banyosunda ılık hale getirebilirsiniz. Karışım, ellerin derisine uygulanır ve yarım saat boyunca gazlı bez veya bezle kaplanır.

Hassas cilde sahip olan ve alerjik reaksiyonlara yatkın olanlar için, çocuk kreması veya ev yapımı krem ​​kullanmanızı öneririz. Bunu yapmak için, bir bebek vücut losyonu, E vitamini kapsülleri ve petrol jölesi gerekir. Bileşenler, düzgün bir duruma ulaşılıncaya kadar bir çırpma teli ile karıştırılır.

• Ellerinizi oda sıcaklığında suyla yıkayın, çünkü çok soğuk su soyulmalarına neden olur. Çapak oluşumunu önlemek için ellerinizi iyice silin ve üzerlerinde nem bırakmayın.
• Herhangi bir temizlik ürünü kullanarak ev işleri yaparken eldiven kullandığınızdan emin olun. Modern kimya çok agresif - eğer pas soyulabilirse, hatta bir deri tabakasını bile.
• Genellikle yeni bir kozmetik maddeye alerjik reaksiyonlar meydana gelir. Kadınlar her gün toz kullandıkları için, fonların eller üzerindeki etkisinin birikimli etkisi nedeniyle onarılamaz olabilir. Eldivenler elinizde değilse veya sadece giymeyi unuttuysanız, ellerinizin cildinin PH dengesini düzeltmeye yardımcı olacak basit bir alet kullanın: ekşi süt (1 çorba kaşığı) ve elma sirkesi (2 yemek kaşığı) karışımı ile yayın.

• Kış ve sonbaharda eldiven ve eldivenleri ihmal etmeyin - soğuk ve rüzgar ellerinizin derisinden kurumuş bir çöl yapabilir. Evde, mümkünse, buharlı ısıtma iç mekanlarda kuruduğu için bir nemlendirici kullanın.
• Patateslerin kaynatıldığı suyu tahliye etmeyin. Sıcak infüzyonu, eller için besleyici bir banyo rolü ile mükemmel bir şekilde başa çıkacaktır.
• Lordan peynir altı suyu kullanıyorsanız, ciltteki yaşlılık lekelerini gidermek için etkili bir araç olarak kullanın.
• Eşit miktarda gliserin ve limon karışımı, ellerin dokunuşa yumuşak ve kadifemsi görünmesine yardımcı olacaktır.
• Ellerinizi yıkadıktan sonra, cilt için mükemmel bir tonik olan taze bir salatalıkla silin.
• İlkbahar ve yaz aylarında ellerinizi, maksimum koruma derecesine sahip sprey veya krem ​​kullanarak agresif ultraviyole radyasyondan koruduğunuzdan emin olun.

• Başka bir küçük sır - mümkünse, ellerin cildini yumuşatmak için normal çocuk kremini kullanın. İçinde minimum miktarda zararlı katkı maddesi kullanın ve kullanın - hatta fazlasıyla.
• Çiviler ve tırnak etleri de nemlendirmeye ihtiyaç duyar, bu nedenle el kremi ile birlikte özel bir manikür ilacı satın alın veya E vitamini içeren kapsüller kullanın.
• Vitamin al ve daha fazla su iç - bu, kollajen liflerinin imha edilmesini ve erken yaşlanmayı önler. Cildin sağlıklı, güzel, nemli ve minimum kırışıklıkla beslenmesi için, doğru beslenip bolca meyve yemesi gerekir. Bu sadece cildin durumunu iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda bağışıklığı arttırır ve her türlü hastalığa karşı korur.
• Bir el kremi alırken, bileşimine dikkat ettiğinizden emin olun. Cilt sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek ve sıklıkla alerjik reaksiyonlara neden olabilecek silikonlar, yapay renkler, parabenler, yağ inceltici ürünler ve diğer “pislikler” içermemelidir.

• Kışın, günde en az 3 kez - mümkün olduğunca sık besleyici krem ​​sürmeye değer. Dahası, eğer yaz aylarında gündüz nemlendirici krem ​​uygularsak ve yatmadan önce beslersek, o zaman soğuk havalarda her şey doğruluk ve tersi olur. Yoğun besinler ve güneşte ihtiyacınız olan kremin yağlı dokusu ile soğuğa giriyorsunuz.
• Sıcak havalarda, ellerin terlenmesi gibi bir sorundan endişe duyuyorsanız, cilde alkollü bir salisilik asit çözeltisi uygulamak yeterlidir.
• Ellerin cildi çok kuru ve soyulmaya başladıysa, badem yağı, aloe, avokado, shea, jojoba içeren kremleri seçin. Ellerin kızarık ve iltihaplı cilt için, lavanta yağının veya çay ağacının kremadaki yatıştırıcı özellikleri yardımcı olacaktır.

Ellerinizle evde nasıl ilgileneceğiniz, bir sonraki videoya bakın.