Yüzünüz 50 yıl sonra evde yüzünüze nasıl dikkat edersiniz?

Her yaşın kendi nüansları ve kendi kuralları vardır. Kadınlara gelince, ana koz kartı deridir. Yıllar boyunca, yaşa bağlı birçok değişiklik geçirmiştir ve 30, 40 ve 50 yaşından sonra, daha fazla dikkat gerektirmeye başlamıştır. Menopoz döneminde, 50 yaşındaki sınırda özel bir darbe düşer. Yaşlanan dişi cildin sebepleri nelerdir? Ona nasıl ve nasıl uygun bakım yapılır? Bu ve diğer sorulara verilen ana cevaplar daha fazla ele alınacaktır.

Bir kadın her yaşta güzeldir. Özellikle kendinize dikkat ederken. Kadın cildinin görünümünü etkileyen birçok faktör vardır. 50 yıl sonra, başka bir karakteristik yaş krizi eklendi - menopoz. Ve bu, her şeyden önce, yüzünü etkiler.

Genel olarak, menopoza eşlik eden:

• ince ve kuru cilt;
• deri altı bileşenlerinin kimyasal bileşimindeki değişiklikler - hyaluronik asit miktarını ve doğal kollajen kalitesinin bozulmasını azaltır;
• rejeneratif fonksiyonda azalma;
• pH değişimi;
• Ana kadınlık hormonu - östrojen kan seviyesinde bir düşüş.

55, 60 yaşlarında, birçok kadın koyu pigmentasyon, yüz kırışıklıkları, yüz şişmesi, göz altı koyu halkaların görünümünü gözlemler. Sadece güzel bir şekilde yaşlanmak mümkün değil, aynı zamanda gerekli de olabilir. Ve bu sadece bir kozmetikçi veya plastik cerrahi tarafından yapılan masraflı ve karmaşık işlemlerle ilgili değildir.

Dünyayı değiştirmek istiyorum - kendinizle başlayın. Bu gerçek uzun zamandır herkes tarafından biliniyordu, ama yine de doğruluk tanecikleri var. Cildi iyi durumda tutmayı amaçlayan sabah ve akşam yapılan eylemler, evde bile olsa olumlu sonuç verecektir.

Gençliği korumak bu tür olaylara yardımcı olacaktır.

• Güç. Uygun beslenme riski alanındaki modern moda trendleri, 10-20 yıl içinde genç kızların coşkusu ve enerjisiyle sonsuza dek genç büyükannelere sahip olacağımıza yol açmıştır. Elbette, 50'den sonra yeni bir güç düzenine ani bir geçiş 1-2 ay içinde bile ideal bir sonuca yol açmayacak. Ancak bol miktarda tuz ve şeker, un ürünleri, sıcak baharatlar, et, çikolata ve tavuk sarısı içeriyorsa diyetinizi değiştirmeye değer. Bütün bunlar önerilen meyve, sebze ve süt ürünlerini değiştirin.
• Fiziksel kültür En basit fiziksel egzersizler sadece kasları değil tonları gösterir. Kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve genellikle 50 yaşından sonra bir kadının psikososyal durumunu etkilerler.
• Su. Günümüzde maden suyu içmek, neredeyse tüm gezegenle ilgilidir. Bu, günümüzde moda HLS'nin temellerinden biridir. İklimsel dönemden dolayı iç nemlendirme özellikle önem kazanıyor. Uzmanlar güne bir bardak ılık karbonatsız saf su ile başlamanızı tavsiye ediyor. Farklı kaynaklardaki toplam sıvı hacmi günde 1,5 ila 3 litre arasında değişmektedir.

• Kötü alışkanlıklardan kurtulmak. 50 yıl sonra en az 40 bakmayı planlıyorsanız, bu madde hayatınızdan tamamen çıkarılmalıdır. Çoğu ağır sigara içicisi ve alkollü içki en çok acı çeken kişidir. Güneşlenme ve bronzlaşma yatakları ikinci sıradadır (yaz aylarında aşırı miktarda ultraviyole radyasyon, kadın cildini kışın donları kadar kötü etkiler).Daha sonra kahve ve çay infüzyonları, duygusal ve sinirsel şoklar, yüksek sert yastıklar, uyku eksikliği, sıradan sabunla yıkama geliyor.
• Karmaşık yüz cilt bakımı. Bu prosedür, epiderminizin durumunu dışarıdan etkiler. Cildi nemlendiren, temizleyen ve besleyen endüstriyel veya ev yapımı ürünlerden oluşan bir komplekstir. Kozmetik seçimine doğru yaklaşım, bu listedeki diğer öğelerin performansıyla birlikte daha genç görünmenize yardımcı olacaktır.

Vücuttaki su dengesi bozulmadığında, her şey daha kolay ve hızlıdır. Aynı durum, 50'den sonra cildin nemlenmesi ile olur.

Yardımcı maddeler kullanmadan istediğiniz sonuca yaklaşmanızı sağlayacak 5 temel kural vardır.

• Doğal yağlı filmi temizleyen alkali temizleyicilerden kurtulun. Hücrelerin içindeki nemi tutar ve alkali onu uzaklaştırır.
• Alkol bazlı bakım ürünlerinden vazgeç. Ayrıca kadın cildini kuruturlar.
• Yüzünüzü aşırı güneş, rüzgar ve dondan koruyun.
• Yüz masajı olarak iyi bir alışkanlık başlatın.
• Yüksek kaliteli nemlendirici maskeler ve kremler kullanın.

Yüz temizliği 3 haftada 1 kez yapılmalıdır. Bu, gözenekleri daha temiz hale getirir ve cilde zarar vermez. Sertliği sabah, uyandıktan hemen sonra veya akşam yatmadan önce kullanmak en iyisidir. Temizleyici uygulayın buğulanmış cilt üzerinde en iyisidir.

Olgun cildin günlük temizliğinin önemli bir unsuru yıkamadır. 50 yaşın üzerindeki kadınlar, yüksek seviyelerde alkali veya gliserin içeren sabun kullanımında kontrendikedir.

Bu tür bir yıkama için en çok tavsiye edilenler:

• bitkisel infüzyonlar (papatya, ıhlamur, sicim veya kekik);
• misel suyu;
• cildi buz küpleriyle ovalamak (sadece mineralli karbonatsız suyu, bitkisel kaynağını, dondurulmuş meyve veya sebzeleri dondurabilirsiniz).

Günde iki kez cilt temizliği ile ilgili manipülasyonlar yapılması gereklidir: sabah ve akşamları. Yıkadıktan sonra, ilave bir alet - tonik kullanabilirsiniz. Gün boyu cildi destekler ve tazelik verir. Kullanmak için en iyi zaman sabah.

Son aşamada krem ​​veya maske uygulanmalıdır.

Bu nokta, uygulama için zorunlu olan birkaç ayrı prosedüre de ayrılabilir:

1. nemlendirici gündüz veya gece kremi kullanın;
2. yaşlanma karşıtı besleyici krem ​​veya maske uygulayın;
3. Göz çevresindeki cilde bakmak için.

Güzellik uzmanları, zamana göre test edilmiş kozmetiklerin iyi bir üne sahip kullanılmasını önerir. Elbette, çevrimiçi müşteri geri bildirimlerine dayanarak, aynı cilt tipi için bile tamamen farklı kremler, fırçalar, maskeler, tonikler ve losyonların uygun olabileceğini unutmadan yapabilirsiniz.

Dilerseniz ve birkaç dakika boş vaktiniz varsa, kendi temizlik ve besleyici ürünlerinizi evde hazırlayabilirsiniz.

50 yıldan sonra olgun cilt bakımı için en popüler ürünler evde hazırlanan maskeler ve fularlardır.

İşte bazı basit ve etkili tarifler.

• Şeker ve yağ banyosu. 25 ml ayçiçek yağı ve 15 g şekeri bir karıştırıcıda karıştırın, standart bir soyma maddesi olarak kullanın.
• Bal bazlı fırçalama Aslında, arıcılık endüstrisinin ürünü kozmetiktir. Standart önerileri dikkate alarak şekerlenmiş bal kullanmak en iyisidir.
• Kayısı 40 g kayısı çekirdeği yağı ile 30 g ezilmiş deniz tuzu ve 15 ml E vitamini karıştırın. Karışımı iki dakika yüze sürün, beş dakika bekletin, ılık suyla durulayın.
• Karabuğday unu + doğal yoğurt. Unu suyla durulayın ve bir tavada tutuşturun, bir toz haline getirin. Elde edilen plaserden 50 g, 90 g doğal şekersiz yoğurtla karıştırılır. Karışımı 3 saat buzdolabında çıkarın. Yukarıdaki şemaya göre kullanın.

• Gençleştirici meyve maskesi. Kompozisyon bir meyve veya meyve içermelidir: kayısı, muz veya çilek. Meyve bileşeni yoğrulur ve 20 ml ev yapımı ağır krema ile karıştırılır. Maskeyi buğulanmış bir yüz cildine yoğun ve eşit bir tabaka halinde dağıtın. 15 dakikadan fazla sürdürmemek. Maskeyi kontrastlı bir duşla yıkayın (sırayla ılık ve soğuk su kullanarak). İşlemi en iyi kremayla bitirin.
• Jelatin-salatalık maskesi çekerek. 50 ml ılık suda 15 g jelatin eritilir. Kütle soğuduğunda, içine 50 ml taze salatalık ve aloe suyu dökün. Seansın süresi 25 dakikadır. Önceki paragrafta açıklandığı gibi yıkayın.
• Bitkisel tonlama sıkılaştırma. Otları eşit oranlarda karıştırın: dereotu, nane, ıhlamur, papatya, muz ve adaçayı (yaklaşık 10-15 g). 0,7 litre kaynar su dökün. 30 dakika sonra, infüzyona bir bez, bandaj veya gazlı bez batırabilirsiniz. 20 dakika boyunca yüze sabitleyin. Konforlu ılık suyla durulayın.

Ayrıca göz çevresindeki cildi nemlendirmek ve sıkılaştırmak için kullanılan maskelere de odaklanmalıyız.

Bu aracın mümkün olduğunca yumuşak ve yumuşak olması gerekmesine rağmen evde de hazırlanabilirler.

1. Ezilmiş muzu 10 ml E vitamini ve 15 ml zeytinyağı ile karıştırın. Karışımı en az yarım saat boyunca gözlerin etrafında tutun.
2. Yabani gül veya gül yapraklarından elde edilen 20 g un, yumurta sarısı (tercihen ev yapımı) ve 25 g tereyağı ile karıştırılır. Bitmiş yulaf ezmesi de 30-35 dakika boyunca uygulamaya hazırdır.

Herhangi bir maskenin kullanımı, evde kolayca da yapılabilen bir krem ​​uygulanarak tamamlanmalıdır. Örneğin, en basit yaşlanma karşıtı krem ​​balmumu, katı tereyağı, bal, gliserin damlacıkları, sıvı doğal yağlar, A ve E vitaminlerinden üretilir.

Özellikle 40 ila 60 yaş arasındaki kadınlar arasında popüler olan her tür masajdır: Klasik, Rahatlatıcı, İyileştirici, Tay, Donanım, Kozmetik.

İkincisi de üç kategoriye ayrılmıştır.

• Klasik. Cildin elastikiyetini veren tonik, gevşekliği azaltır.
• Plastik. Yaşlanan cilt için tasarlanmıştır: şişliği azaltır, tonu iyileştirir, kırışıklıklar ve fazla kıvrımlardan kurtulmaya yardımcı olur, yüzün kıvrımlarını daha net hale getirir ve yüzün ovalliği daha temizdir.
• Terapi. Küçük cilt hastalıkları varlığında kullanılır.

Yüz masajına başlamak için üzerine az miktarda besleyici krem ​​uygulayın. Tabii ki, cilt temizlenmiş olmalıdır.50'den sonraki klasik ev masajı formülü, yumuşak sürtünme, okşayarak ve parmak uçlarınızla dokunarak birleştirir.

Eller masaj çizgileri boyunca net hareketler yapar.

• Frontal bölge: Kaştan tüylerin uzamasına, merkezden yana doğru.
• Burun ucu alnına masaj yapılır.
• Yanaklar, burun ve nazolabial katlanma yönlerinden kulağa doğru maruz kalır. Her iki taraf da ayrı ayrı masaj yapılır.
• Çene bölgesinin masajı oval ve yüz hatlarını iyileştirmek için tasarlanmıştır, bu nedenle çene merkezinden her kulağa ayrı ayrı uygulanır.

Jimnastik gelince, sadece düzenli kullanım ile hareket eder. Doğal olarak nemli bir cildiniz varsa, o zaman klimakterik dönemin başında, sadece sıkma ve tonlama egzersizlerine ihtiyacınız olacaktır.

Jimnastik işlemlerinin kompleksleri konsantredir:

• göz çevresi;
• dudakların çevresinde;
• yanaklarda;
• çene üzerinde;
• Boynundaki

Tüm kadınlar biraz korkuyor, biraz tembel, biraz unutulmuş ve zaman yok. En yoğun iş kadını, güzellik salonlarının yardımına geldi.

Yaşlanan cildin bakımı için tasarlanmış çeşitli servislerin bir listesini sağlayabilirler.

1. Çeşitli teknik ve kozmetiklerle yüz masajı.
2. Fototerapi. Cildin yüzeye maruz bırakılması, aydınlatma için ev aletlerinden daha fazla ışık seviyesine sahip özel cihazlar ile yapılır.
3. Peeling. Ölü hücrelerin cilt yüzeyinden uzaklaştırılması.
4. Lazer cilt parlatma Epidermisi tamamen gideren derin soyma, konturu hizalar ve derin kırışıklıkları giderir. Kontrendikasyonlar var, bu yüzden kozmetikçi sadece yaşa değil, aynı zamanda derinin durumuna, genel hastalıklara da dikkat ediyor.
5. Enjeksiyon mezoterapisi. Özel biyolojik olarak aktif kokteyllerin cilde verilmesi anlamına gelir.
6. Biorevitalizasyon bir tür mezoterapidir. Ancak, bir hyaluronik asit veya botoks aracı olarak şırıngaya eklenir.

Önde gelen kozmetik uzmanlarının 50 yıl sonra yüz cildinin nasıl gençleşeceğine dair genel dilek ve tavsiyeleri arasında, su dengesini sağlamak için yeterli miktarda su ve uygun bir diyet oluşumu bulacaksınız. Uzmanlar için kozmetik prosedürler doğaldan sonra 4. sırada yer almaktadır. Unutmayın, sadece 50 yıl sonra yüz cilt bakımına bütünleşik bir yaklaşımın sonuç vereceğini, ancak düzenli ve düzenli maruz kalmadan bir aydan daha erken olmayacağını unutmayın.

Kadınların sık sık iklimsel dönemden önce yaptıkları hatalar, 50'den sonra cildi çok kötü şekilde etkiliyor. Ancak cesaretini kırmayın. Günlük rejime uyun, kişisel doktorunuza ve güzellik uzmanınıza danışın, kendinizi sevin ve kendinize iyi bakın. O zaman pasaporttaki yaş sadece sayılar olarak kalacak, bakımlı yüzünüze bir yansıma kalmayacak.

50 yıl sonra yapılan yüz masajının tekrarı için aşağıdaki videoya bakınız.