30 yıl sonra cilt bakımı nasıl yapılır?

30 yaşından sonra her kadın cildine dikkatle bakmaya başlar. Kozmetik uzmanlarına göre, bakım prosedürleri 20 yaşından beri yapılmalıdır. Bunu yapmak için uzmanlar çok çeşitli kozmetik ürünlerine sahip: kremler, losyonlar, yağlar, köpükler, maskeler.

Üçüncü on yılda cildimiz daha kaprisli ve daha az elastik hale gelir. Düzenli bakım ve günlük kozmetik prosedürler cilt gençliğinin uzatılmasına ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olacaktır.

Cildimiz, agresif ultraviyole radyasyonu ile başlayan ve egzoz gazlarıyla biten birçok dış olumsuz faktöre maruz kalmaktadır. Bütün bunlar kaçınılmaz olarak dermisin koruyucu faktörlerinin zayıflamasına neden olur.

Cildin kırışıklıkları ve kırılganlığının ortaya çıkışı - bu kesinlikle herhangi bir insanı bekliyor. Ancak modern kozmetikçi hala ayakta durmadığından, önceden üzülmenize gerek yok. Her yıl, kozmetikçiler yüzlerce farklı krem ​​ve maske, köpük ve serum sunarlar.

Bu yaşta, sadece ilk mimik kırışıklıklar ortaya çıkar. Ancak yine de hormonal arka plandaki dalgalanmalar yüze yansır. 5-7 yıl içindeki aynı mimik kırışıklıklar daha da derinleşecek ve daha belirgin hale gelecektir.

Sabah aynaya bakarak kadınlar yüzlerinin tonunda, gözlerinin altındaki koyu renkli halkalarda, şişkinlik görünümünde bir değişiklik olduğunu fark edebilirler. Derideki nem az tutulur, epidermis incelir.

Cildin zayıflığı, doğal parlaklık eksikliği, vücudun metabolik süreçlerinin yavaşlaması ile ilişkilidir. Cilt hücrelerinin yenilenmesi azalır. Yüzün elastikiyetinden ve elastikiyetinden sorumlu olan kollajen, yirmi yaşındaki kızlardan daha az üretilir.

Derimizde gerçekleşen derin oturmuş süreçleri daha ayrıntılı olarak ele alalım:

• Yağ bezlerinin kararsızlığı. Sonuç olarak, bazı kızlarda cilt yağa yatkın hale gelir, sivilce ve siyah noktalara neden olabilir.
• Yüz kaslarının zayıflaması. Kas tonusunun azalması ve bilinen mimik kırışıklıklar gözlerin, dudakların ve burnun kanatlarının yanında görülür.
• Nem eksikliği. Kuruluk, soyulma görünür.
• Cilt değişimi, kan akışındaki bozulma nedeniyle oluşur.
• Bir bütün olarak cildin azaltılmış metabolizması.

Cilt yaşlanması kaçınılmazdır, ancak bu aşamayı mümkün olduğunca yavaşlatmak mümkündür. Solma süreci sadece bakıma değil, aynı zamanda diğer birçok faktöre bağlıdır. Bunlar kalıtım, beslenme, spor, kötü alışkanlıkların varlığı (sigara, alkol) ve çok yaşam tarzı.

Unlu ürünler, baharatlı, tütsülenmiş, tuzlu yiyecekler (cips ve diğer krakerlerden bahsetmiyorum) sivilce, akne ve doldurma kutularına yol açar.

Sıklıkla alkol kullanımı, az miktarda bile olsa cildi etkiler. Gölgesi sağlıksız, gri olur.

Yüzünüze uygun bir bakım yaptırmak için cildinizin ne tür bir cilt olduğunu bilmek çok önemlidir.

Aşağıdaki türleri ayırt etmek gelenekseldir:

• Normal bir cilt. En iddiasız tip. Belirgin bir kusur, sivilce, siyah nokta yoktur. Özel bakım gerektirmez.
• Kombine tip T bölgesinde cildin yağa eğilimli olduğu ve yanakların kuru olduğu gerçeğiyle ayırt edilir.
• Kuru tip. Adından da anlaşılacağı gibi, cilt çok kuru ve incedir. Küçük gemiler görülebilir. Aşırı kuruluk dökülmesine neden olabilir. Bu tip kırışıklıklar daha önce ortaya çıkar.
• Kalın tip Aşırı aktif yağ bezleri. Yüzünde açıkça görülebilir bir yağ tabakası var.Olası döküntü, sivilce.

Kozmetik cilt türünüze göre seçmeniz önemlidir. Uygun olmayan şekilde seçilen kozmetikler kızarıklığa ve sivilcelere neden olabilir ve cilt hasarına neden olabilir.

Yüz bakımı, sabah egzersizlerine biraz benzerdir - şarj eder, besler ve güç verir ve ayrıca stabilite gerektirir. Sadece halter yerine yardımcılarınız tonik, losyon, krema ve süt olacaktır. İyi ve güvenilir bir üreticiden bile olsa, yüz sabununuza güvenmeyin. Sonuçta, bildiğiniz gibi, sabun, cildi ne kadar harika bileşenler içeriyorsa yapın, cildi gerçekten kurutur.

Uykunun vücudu etkilediğini hatırlamakta fayda var. Uykusuzluk kendini, gözlerin altındaki koyu halkalar, aşırı su - ödem şeklinde gösterir. Tüm bunlar yirmi ya da yirmi beş yıldan daha hızlı ve daha net olacak.

Yeşil çayın üzerinde birkaç bardak kahve değiştirin; bu, yaşlanan cildi teşvik eden toksinler, toksinler ve radikallerin atılmasına yardımcı olur. Ve not - yeşil çay kendini demlemek ve paketlenmiş kullanmamak daha iyidir.

Kremler "yaşlanma karşıtı" işaretli veya "30+", "35+" isimli bir kremle satın alınmalıdır. Zaten faydalı asitler, kolajen, hyalouran asit, vitaminler içerirler.

Hakkında gün tan unutmak daha iyidir. Sabah saat 12'ye kadar güneşlenin ve akşam güneşin daha az aktif olduğu akşam saatlerinde güneşlenin. Yaz döneminde SPF kremleri kullanmanız gerektiğini (nerede olduğunuzu, güneşin altında kalacağınız seviyeyi belirleriz) ve güneşten koruyucuyu (daha fazla SPF seviyesine sahiptir) hatırlamakta fayda vardır. Ayrıca, bu kremler sonbaharda da kullanışlıdır, çünkü güneş hala aktifdir.

Yüz Serumu başka bir ekstra bakımdır. Çok sayıda besin içerirler. Cildi tutmamak için serum dikkatli kullanılmalıdır. Cildi daha "güçlü" bir mevsim için hazırlayarak, sonbahar ve ilkbahar dönemlerinde uygulamak daha iyidir.

Cildin onlara nasıl tepki gösterdiğini, pigment lekelerinin veya tahrişinin ortaya çıkıp çıkmadığını görün. 30-36 yıl sonra cilt agresif ilaçlara karşı daha hassas hale gelir.

Yılda birkaç kez bir güzellikçiyi ziyaret etmeye değer. Yüzünüzü derinlemesine temizlediğinizden, masaj seansı aldığınızdan ve yeni bir karmaşık bakım seçiminde tavsiye aldığınızdan emin olun. Ayrıca göz çevresindeki boyun ve yüz cildini izlemek için de gereklidir.

Akşamları "egzersiz" yapmanız gerekir. Cildinizi tonik ile ovalayın ve bir serum veya krem ​​uygulayın. Ve durulama gerektirmeyen bir maske uygulayabilirsiniz.

Bu gibi günlük prosedürler cildin gençliğinin korunmasına, temizlenmesine, tonlanmasına, nemlendirilmesine ve korunmasına yardımcı olacaktır. Vitaminleri, özel prosedürleri, yüksek kaliteli kremleri, sağlıklı bir yaşam tarzını, doğru beslenmeyi ve iyi uykuyu unutmayın.

Yaş sadece otuz yıla ulaştığında, vakıf tüm kusurları ve usulsüzlükleri karşılayabilir. Fakat 36 yaşından sonra yapmak çok daha zor.

Her yaşta, cilt bakımı değişmeden kalır - en önemli şey doğru şekilde gerçekleştirmektir. Her gün yüzün temizliği, yıkanması, tonlanması ve beslenmesi gerekir. Bu basit kurallara uymak cildin gençliğini uzatmaya yardımcı olacaktır.

Besleyici kremleri ihmal etmeyin. Cildi hem içeriden (vitamin alarak) hem de dışarıdan nemlendirmeye değer.

Her gün özel ürünlerle yıkayınız. Bir köpük sabahları ve akşamları büyük parçacıklarla dolu bir kese veya jel için uygundur. Bu tür işlemler size zaman kazandırmayacaktır.

Her cilt tipi için aşamalı yüz bakımını daha ayrıntılı olarak ele alalım:

Yağlı cildin ayırt edici bir özelliği, sürekli parıldayan olmasıdır.Bu tür cilde sahip her kadın, birkaç yağlı astar ve fondöten yardımıyla bu parlaklığı kapatmaya çalışır. Bu da, yalnızca gözenekleri daha kuvvetli bir şekilde kirletir (özellikle makyaj düzgün bir şekilde yıkanmazsa), yüzünde istenmeyen iltihaplara yol açar.

Sabahları günlük bakım köpüğü ile yıkayın ve az miktarda alkol içeren losyon kullanın. Cildi iyi kurutur.

Çok yağlı ve yoğun bir krem ​​kullanmamalısınız. Uygulanan fon miktarı size gereksiz geliyorsa, yüzünüzü peçete ile silin.

Sabah yüz bakım ritüeli, ılık suyla veya özel bir süngerle veya hafif bir masajla yıkanarak başlamalıdır. Bu basit işlem kan dolaşımını artıracak, cildi sıkılaştırır.

Yıkadıktan sonra bir mendil veya kil maskesi uygulayabilirsiniz. Son adım yüz kreminize uygun olarak uygulanacaktır.

Akşamları, makyajı ve yıkamayı çıkardıktan sonra, ton çerçevesinin kalıntılarını tamamen gidermek için bir süt veya serum uygulayabilirsiniz. Uygulama, masaj yüzüyle, ürünü yüze eşit şekilde dağıtarak yapılmalıdır.

Kuru cilt bakımının özelliklerini düşünün. Kuru tip yüz için yaş ve “derin” yüz kırışıklıklarının görünümü karakteristiktir. Dermis doğru miktarda nemi kalıcı olarak tutamaz. Bu nedenle, uygun bakım kaybedilen nemi doldurmalıdır, kuru tip için kullanılan araçlarda alkol içeren herhangi bir ilaç olmamalıdır, çünkü cildin bu soyulması daha sık meydana gelecektir. Daha fazla yağlı krem ​​uygulamak doğru olacaktır.

Gün boyunca cildi misel suyuyla serpmek mümkün olacak - çıkıntılı peelingi “gidermek” ve makyaja daha doğal (kuru değil) bir görünüm vermek yardımcı olacaktır.

Ovalama ve soymaların kullanımını azaltmak gerekir, sadece haftada bir kez kullanılmaları gerekir.

Kuru tipte bir cilde nasıl bakım yapılır? Sabahları yüzünüzü alkol içermeyen bir tonikle silmelisiniz. Maskeleri şişman bir şeye dayanarak yapabilirsiniz. Böyle bir maskeyi kendiniz hazırlamak oldukça mümkündür - bunun için, yüksek oranda yağ içeren temel bir kefir veya ekşi krema olarak alın. Ayrıca nemlendirici uygulamak ve kırışıklıkların görünümünü engelleyen farklı masaj teknikleri kullanmak da faydalıdır.

Kombine dermis tipine bakım yapmak zor değildir, sadece doğru kremleri seçmek önemlidir. Çok şişman işe yaramayacak. Epidermis çok büyük hale gelir, gözenekler tıkanır ve istenmeyen akne görülür.

Çok hafif ve sıvı bir krem ​​seçerseniz, elmacık kemikleri üzerinde soyma, yanaklar ve alnın üst kısmı görünebilir.

Haftada iki veya üç kez derinlemesine temizlik yapmak için daha güçlü gözenekleri temizlemek demektir.

Evde, kendiniz bitki bazlı maskeler yapabilirsiniz. Meyve, narenciye, salatalık ve St. John's wort kullanmak iyi bir çözüm olabilir.

Akşamları, özellikle soyulduktan sonra, ya serum uygulamalı, masaj hareketleriyle dağıtarak ya da iki krem ​​kullanmalısınız - kuru bölgelerde daha yoğun ve hafif krem ​​- T bölgesinde.

Sorun dermis de genellikle duyarlı denir. 30 yaşından sonra cilt artık gençlik sorunları, sık sık kızarıklıklar ve kızarıklıklar “acı çekmez”. Bu durumda, güzellik uzmanınıza başvurmalısınız. Sonuçta, sivilce, siyah noktalar ve sivilce şeklindeki tüm problemler, vücudumuzda bazı iltihaplı süreçlerin gerçekleştiğinin sinyalleridir. Özellikle sindirim sisteminde.

Bu tür bir yüzle, güzellik salonlarına düzenli bir ziyaret ve profesyonel yöntemlerle derinlemesine temizlik gereklidir.

Kozmetik ürünleri ucuz veya şüpheli üreticilerden satın almayın. Bu tür bakım ürünleri yardımcı olamaz, cilde zarar verme olasılığı daha yüksektir.

Her kadın otuz yaşından sonra kozmetikçilere daha sık gitmenin gerekli olduğunu bilir. Ancak bu her zaman çeşitli nedenlerden dolayı işe yaramaz - yorgunluk, çok çalışma ve çocuklar. Ancak bu geziler evde cilt bakımı ile değiştirilebilir. Bağımsız maske hazırlama işlemi yalnızca güvenilirliği değil aynı zamanda izleyebileceğiniz kaliteyi de garanti eder.

Gerekli tüm malzemeler mutfakta veya evde ilk yardım çantasında bulunabilir. Şevval Özçelik Güzellik bir gezi olarak, bütçe "yemek" çok değil.

Cildi salatalıkla silme bilinen yöntemine ek olarak, kuru ve hassas ciltler için tasarlanmış başka bir araç vardır. Bu yüzünü sütle yıkıyor. Bu tür bir yıkamadan sonra cilt daha yumuşak, daha hassas hale gelir. Zamanla, elastik hale gelecek, kırışıklıklar yumuşayacak, pigment lekeleri ve çiller yüzünde daha az farkedilecektir.

Dermis belirgin biçimde gençleşir, sıkılır ve yüz daha taze görünür.

Yaşlanma karşıtı maskeler hazırlanmasında çok kolaydır. Sonuçta, her kadın için mevcut doğaçlama araçlardan yapılmıştır.

Maskeler için birkaç tarif düşünün:

Bir muz patates püresi haline ezilmelidir. Elde edilen kütleye bir çay kaşığı krema koyun (yağ kullanmak daha iyi) ve yarım çay kaşığı nişasta koyun. Hepsi karıştırılır ve temizlenmiş yüze uygulanır. Çeyrek saat sonra yıkayın.

Bu maske için kereviz, marul ve maydanoz gerekecektir. Bütün bunlar, çok ince bir kıyma taşlı kütleye doğranmış, bir çay kaşığı yulaf ezmesi ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın. Demlensin ve sonra temiz bir cilde otuz dakika boyunca uygulayın. Oda sıcaklığında suyla durulayın.

250 ml ılık süt, 50 gram un ve 1 yumurta sarısı gereklidir. Sütü ve unu bir püre haline getirin, büyük topaklardan kaçının. Karışımı hiç karıştırmadan sarısı ekleyin. Yüze uygulayın ve birkaç dakika bekleyin. Maske yavaş yavaş sertleşecek. Maskeyi yavaşça soğuk suyla yıkayın ve besleyici bir krem ​​uygulayın.

Böylece sabahları cilt parlar ve yorulma izi kalmaz, buz küpleri çıkar. Sade su, bitkisel kaynatma kullanabilirsiniz.

Bunu yapmak için nergis, papatya, limon, sicim, melisa kullanın. Et suyu buz kutularında dondurulmalıdır. Küplerin şekli en iyi şekilde karşılanacaktır - büyüklükleri çok uygundur.

Buz ovma cilt bakımı için en uygun seçenektir, çünkü suyun yanı sıra sadece birkaç bitkiye ihtiyaç vardır.

Yaz, bol miktarda vitamin, güneş ve meyve şeklinde çeşitli güzellikler ile ünlüdür. Bu taze meyveler besleyici maskeler oluşturur. Evde bulunacak elma, ahududu, çilek, kiraz, portakal, kavun ve diğer birçok meyveyi seçebilirsiniz.

Bir karıştırıcıda, seçilen bileşeni, puslu bir duruma getirin, yüzünüze uygulayın ve otuz dakika sonra ılık suyla durulayın.

Herkes 20 yıla kadar vücudumuzun büyüdüğünü ve büyüdüğünü bilir. Tüm işlemler iyi çalışıyor ve metabolizma çok hızlı. Gençliği ve sağlığı korumak için gerekli unsurların gelişimi var. Ancak otuz saatten sonra bu işlemler yavaşlar, vücut zaten gerekli miktarda maddeyi üretmez. Bu yaşlanma sürecini başlatır.

Ve cilt için herhangi bir kısıtlama veya imtiyaz yoktur. Bu nedenle, uzmanlara bir gezi bir zorunluluktur.Ne de olsa, evde bakım ya da özel alet satın alımı bile, epidermisin üst tabakasına, problemin içine girmeden hareket edecektir. Sadece profesyonel salonlarda, özel kozmetik ürünleriyle cildi gençleştirebilir, bakımını yapabilir ve yaşlanma sürecini yavaşlatabilirsiniz.

Bugün, güzellik uzmanları çok sayıda faydalı prosedür sunmaktadır:

Bu, azgın cilde ve toz ve kir formundaki herhangi bir yabancı maddeye karşı savaşan özel bir prosedürdür. Epidermisin tabakasına derinlemesine nüfuz eder. Bu nedenle, krem ​​uygulamak soymadan önce birçok kez daha etkili hale gelir. Bu işlemden sonra birçok kız ciltte önemli bir değişiklik olduğunu fark eder. Kırışıklıklar daha az belirgin hale gelir ve şişme azalır.

Genellikle benzer bir prosedürle altı seans yürütmek gerekir. Masaj, vücudun istenen çizgilerini lenf akışı yönünde etkiler. Vücudun lenfatik sisteminin işleyişinin iyileştirilmesi, kan dolaşımının iyileştirilmesi, kırışıklıkların düzeltilmesi (sonuç özellikle nazolabial kat bölgesinde belirgindir), cilt elastik hale gelir.

Böyle bir enjeksiyondan sonra, etki anında fark edilir. Kırışıklıklar yumuşatılır, ten rengi düzlenir, oval daha belirgin hale gelir. Ana şey yapay "gençleştirme" ile abartmamak.

Nemlendirme ve beslenme, kozmetikçilerin her zaman bahsettiği iki unsurdur.

İncelemelere göre, bu tür araçlar 39 yıla kadar kullanılabilir, ancak kırktan sonra uygun etki olmayacak. Ve kremayı “40+” işaretli bir tane ile değiştirmeniz gerekir.

Seçilen kremaya dahil edilmesi gereken birkaç bileşen vardır.

• Uçucu yağ. Her yüz tipi için uçucu yağ farklıdır. Örneğin, Mimoza yağı, kuru ciltler için ve yağlı ciltler için limonla uygundur.
• Besinler (elastin, hyaluron, A, D, C, E, F vitaminleri, seramitler, lipitler).
• UV filtreleri.

Yaz aylarında, ciltte zar zor algılanabilen, kıvamlarında hafif olan kremleri seçmek daha iyidir. Yaz aylarında, cilt kendini daha fazla nemlendirir. Ancak kış aylarında, yüzü besleyen ve soğuk havadan koruyacak daha yoğun kremler kullanmak daha iyidir.

Ayrıca makyaj silme kurallarını hatırlamaya değer. Sonuçta, makyajı sonuna kadar çıkarmaz veya uyuya kalmazsanız, ertesi sabah yansımanız önceki gün kadar çekici olmayacaktır.

Makyajı sadece bunun için tasarlanmış özel ürünlerle temizleyin. Güç kullanmayın. Cilde zarar verebilir, lekeler kalır. Ayrıca asla sabun kullanmayınız - zamanla cildi o kadar kurutur ki, kozmetik kliniğinde sık sık müşteri olmanız gerekir.

Sonuçta, keskin ve sonsuza dek görünebilirler. Sonuçlarla başa çıkmamaktan her zaman daha kolaydır.

Vücudu, yani boynu ve dekolteyi unutma. Onlar, yüzleri gibi, hızlı yaşlanmaya karşı çok hassastır ve uygun dikkat ve özen gerektirir. Ne de olsa, fondöten ve makyaj yüzdeki yaşı gizleyebilirse, boyun çizgisi ve boyun bölgesi onu kurtarmaz.

Bir sonraki videoda 30 yaşından sonra cilt bakımı için ipuçları sizi bekliyor.