Yüzün şekli nasıl sıkılır?

Bazı kadınlar, gerçek yaşlarını belirlemenin oldukça zor olduğu ölçüde harika ve genç kalıyorlar. Bu kadınların özellikleri netlik ve cilt - elastikiyetine sahiptir. Aslında, böyle görünme fırsatı, ilk yaşı zamanla değiştiren ve oval yüzü sıkılaştırmayı başaran birçok kadın için geçerlidir.

Kendi yüz özelliklerinizi ayarlamanın olası yollarını düşünmeden önce, sorunun özünü anlamak önemlidir. Yaşlılık, tüm dünyadaki kadınların neyle uğraştığının gerçek adıdır. Ne yazık ki, bugün düşman yenilmez olmaya devam ediyor, ancak ondan birkaç yıl boyunca onu almak oldukça mümkün.

Yaşlılığın ilk belirtisi cilt solmasıdır. Kademeli tezahürleri olabilir, 25 yıl içinde çizgiyi geçebilir. O zaman genç bir kızın metabolizmasında yavaşlama ve kollajen üretiminde azalma ile karşı karşıya olduğu. Çenenin alt kısmı ilk acı çekerken, ancak aynanın önünde ortaya çıkan genç bir kızın, gevşek yanakların belirtileri ve ikinci çenenin ortaya çıktığını fark edebilir.

Sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürülmesinde ve aşırı kilo yokluğunda, doğal işlemlerin 30 hatta 35 yıl sonra bile farkedilebildiği belirtilmelidir. Olan her şeyin doğallığına rağmen, bu yaşta güzellik, çoğalabilen ve onu kurtarabilen ya da başına gelen her şeyi alçakça kabul edebilen bir kadının elindedir.

Bu kullanılarak yapılabilir:

• boyun kaslarını güçlendirmek için özel egzersizler;
• kozmetik alanında uzman uzmanlar tarafından kendi kendine masaj ve masaj;
• kozmetik maskeler;
• salon prosedürleri;
• cerrahi müdahale.

35 ila 40 yıl arasında, salon prosedürlerine yapılan seyahatler hakkında düşünemeyeceğinize dikkat etmek gerekir. Basit jimnastik, fazlalık nedeniyle kilo kaybı ve cildi tonda tutma, olgunluk yoluna çıkan bir kadının gençliğinin basit bileşenleridir.

40 yaş kadınlar için etkili yöntemler şunlardır:

• salon prosedürü jartiyer özel iplikler;
• Lazerle keratinize cilt bölgelerinin kaldırılması ve parlatılması.

Bu tür işlemlerden sonra cilt sadece daha genç görünmekle kalmayacak, aynı zamanda kozmetik, masaj ve enjeksiyonların yardımı ile uygun restorasyona ihtiyaç duyacak ve bu nedenle her hareket ve her yeni mucizevi krem ​​şişesi kozmetik alanında uzman bir kişi tarafından yapılmalı ve onaylanmalıdır.

50 yıl sonra, net bir yüz çevresi oluşturmak daha zor hale gelir, çünkü doğal kollajen kalışıyla cildi daha az ve daha az sevindirir. Bu aşamada, epidermisin durumunun ayık bir değerlendirmesi, olgun bir güzellik, ev tedavileri dahil, yukarıda belirtilen sağlık prosedürlerini durduramaz. Çok sayıda yıla bile yardımcı olabilirler veya daha az etkili olabilirler; Ancak, etkisizlik salonu ve ev eyleminin ilk belirtisinde, cerrahlardan yardım isteyebilirsiniz.

Yüz çevresini sıkılaştırın:

• çift ​​çene liposuction yapılması;
• platysmoplasti yapılması veya başka bir deyişle, kulağın ve çenenin arkasındaki özel kesikler ile kasların sabitlenmesi;
• Kontur plastiklerden faydalanma.

Böylece, platysoplasti sonrası rehabilitasyon süresi, 3 aydır; bu süre zarfında ağrı sendromları, ödem ve uzun yara iyileşmesi hissedilir. Ancak, sonuçlara katlandıktan sonra, 10 yıl boyunca güzel bir kontur tadını çıkarabilirsiniz.

Yüz germe için halk tarifleri, anneannelerimiz tarafından biliniyordu ve ciltlerine paha biçilemez faydalar sağladı. Yıllar boyunca maskeyi çok etkili kılan temel bileşenlere yeni bileşenler eklenmiştir. Herhangi bir ev prosedürü için düzenliliğin önemli olduğu ve bu nedenle yaşlanmaya karşı mücadeleye başlamanın durmasının mümkün olmadığı unutulmamalıdır.

En popüler tariflerden biri yumurta akı çeken bir maskedir. Derisinin yararları:

• cilt lezyonlarının mikro düzeyde restorasyonu;
• cildin erken yaşlanmaya neden olan UV ışınları dahil dış etkenlere karşı korunması;
• bileşimdeki glikoz varlığından dolayı yorulma ve solmanın önlenmesi;
• folik asit varlığına bağlı hücre yenilenmesi;
• gözeneklerin daralması

Protein içerisindeki vitaminlerin tamamını gören ev yapımı tariflerin pek çok sevgisi, temizlenmiş cilde uygulayarak tek bileşenli bir çırpılmış protein maskesi kullanmayı tercih eder.

Bununla birlikte, kuru bir epidermisin sahibi olarak, bu tür besleyici bileşenleri proteine ​​şu şekilde eklemek mümkündür:

• süt;
• bal;
• besleyici yağlar.

İyileştirici karışım yüzünde yaklaşık 15 dakika tutulur, yatay konumda tutulur, ardından birkaç damla limon suyu ile soğuk suyla yıkanır. Solunum cildinin hafifletilmesi ve tonlanması ile sıklıkla gri tonları veren maskeye 1 yemek kaşığı miktarındaki limon suyunun eklenebileceğini unutmayın.

Bu görevle mutfak jelatini veya başka bir deyişle eşsiz doğal kolajen sayesinde başa çıkmak için. Daha derin hücre katmanlarına nüfuz eder, epidermiyi içeriden besler, aynı anda gözenekleri daraltır ve temizler.

Jelatin kullanılan maskelerin hazırlanması için, su 1: 6 ile orantılı olarak hazırlanır. Yararlı özelliklerini kaybetmeden sulandırmanın sıcak olabileceğini, ancak kaynamış su olamayacağını, yarım saat boyunca kabarmaya bırakıldığını hatırlamakta fayda vardır.

Karışım bir su banyosuna sıvı halde ısıtılır ve karıştırılır:

• süt ile - epidermisin kuruması durumunda;
• meyve suları ile - yağlı cilt ile;
• şifalı bitkilerin kaynaşmasıyla, örneğin, papatya - problem için iltihaplı epidermis.

Karışım soğumaya bırakıldıktan sonra, temiz, buğulanmış cilde ılık yarı sıvı bir kıvam uygulanır ve 15-20 dakika kadar sürebilir. Maskenin rahatlığı film benzeri formunda ve ev işleri yapma becerisiyle aynı zamanda gençleştirme yeteneğidir.

İlginçtir ki, jelatin mutfakta yerleşmiş tek güzellik yardımcısı değildir. Nişasta veya Botoks, gevşek, tükenmiş cildi sıkılaştırmak için benzersizdir.

Solma hücreleri için faydaları:

• C vitamini ile hücre onarımı;
• kalsiyum nedeniyle metabolizmanın hızlanması;
• cildi demir kullanarak oksijenle doldurmak;
• potasyum ile nemin doldurulması ve tutulması.

Gerekli Malzemeler:

• ½ domates;
• yarım yemek kaşığı zeytinyağı;
• 1 çorba kaşığı patates nişastası.

Maske hızla hazırlanıyor ve elbette kadınları memnun eden çok fazla zaman almıyor. Domatesin kabuğundan soyulması ve daha sonra püre haline dönüşmesi ile başlaması gerekir. Bir blender burada yardımcı olabilir. Macun diğer bileşenlerle karıştırılır ve temizlenmiş epidermise 15 dakika uygulanır.

Halk tariflerinin kökenine doğru ilerleyerek, doğal kil gibi bir bileşene dönebilirsiniz. Bugün, daha önce olduğu gibi, sarkan vücudu azaltmak için maske ve vücut sargısının ayrılmaz bir parçası olarak oldukça popülerdir. Çünkü herhangi bir katkı maddesi ve kirlilik içermeyen doğal bir ürün seçmek en iyisidir. Bir facelift'in etkisi hemen görülebilir, ancak sadece prosedürlerin düzenliliği uzun süre korunmasına yardımcı olacaktır.

Sıkma maskesinin tarifine girer:

• çırpılmış protein;
• 2 yemek kaşığı kil;
• herhangi bir besleyici yağdan bir çay kaşığı.

Bu yöntemin tüm bileşenleri karıştırılır ve hafif nemli cilde uygulanır. Kompozisyon yüzünde hızlı bir şekilde sertleşir ve sıkılaştırır, ancak 20 dakika sürdürülmüş ve ılık suyla yıkandıktan sonra, yüzün şaşırtıcı esnekliğini ve hassasiyetini fark edebilirsiniz.

Örneğin, jojoba, zeytin, şeftali, kayısı, hindistancevizi veya belirli bir cilt tipi yağ için uygun başka herhangi bir yağ, iyi bir besin maddesi olarak eklenebilir.

En bakımlı cildin bile zayıflamış kaslar üzerinde düzgün görünmeyeceği ve bu nedenle özel egzersizlerin evde gençleştirme için karmaşık hale gelmesi gerektiğine dikkat çekmek önemlidir.

İlk ve önemli adım, kasların ısınmasıdır. Bunu yapmak için ayağa kalkmak veya oturmak ve “a”, “o”, “i”, “e” ünlülerini telaffuz etmek gerekir. İşlemden sonra kaslarda taşma ısısı hissi varsa, şarj hazırlığı başarılı sayılabilir.

"Yüz" - oval yüzün sıkılaştırılması, ikinci çenenin çıkarılmasına çok dikkat eder. Bir sandalyede oturarak ve başını geriye doğru eğerek çıkarabilirsiniz. Bu sırada, alt dudağın yukarı doğru uzanması ve 10 saniye bu konumda kalması gerekir. Egzersiz 2-3 yaklaşımla tekrarlanır.

Tam olarak ayakta dururken, kollarınızı omuzlarınız etrafında sıkmanız ve yavaşça boynu yukarı çekmeniz gerekir. Kaslar maksimum stresi hissetmeli ve sınıra ulaşmalıdır. Bu noktada, derin bir nefes alın ve 10 saniye dinlenin. Orijinal konumuna geri dönmek de sorunsuz şekilde gerçekleşir.

Yüz jimnastiği, gevşek yanakları ve bryleri de ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Her zaman yapmak gerekir, çünkü bir kadının gerçek yaşını veren soluk ve gevşek cildin sarkan bölgeleridir. Bir aynanın önünde otururken veya ayakta dururken, dudakların köşelerini indirmek ve aşağı çekmek gerekir. Pozisyon 5 saniye korunur ve ardından kaslarda yorgunluk hissine 5 defa veya daha fazla tekrarlanır.

Yanakları sarkmak için başka bir çare çocuk konuşma terapisi egzersizini hatırlatır. Derin bir nefes alarak, dudaklarınızı sıkmalı ve yanaklarınızı şişirmeli, daha sonra ellerinizi yanaklarınıza, parmaklarınızı kulaklarınızı kapayacak şekilde yerleştirmelisiniz. Basınç yaratarak, yanakların 5 saniye boyunca kabarık kalmasını sağlamak gerekir. Yaklaşımların sayısı - 5.

Bunu yapmak için düz bir pozisyonda olmak üzere kalemi dudaklarınız arasında tutmalısınız ve başınızı hareket ettirmeden birkaç kez isminizi havaya yazmalısınız.

Aerobik üzerine başarılı bir kitap yayınlayan ilginç bir alıştırma, Carol Madgio'nun yüzü de nazolabial kıvrımlara adanmıştır. Jimnastik ek olarak, yumuşak ama etkili bir masaj içerir.

Eylemlerin algoritması:

• aynanın önüne oturun, sırtınızı dik tutarak:
• dudaklardan bir oval oluşturmak, ağzı açmak ve hafif bir gerginlik yaratmak;
• iki parmağınızın pedlerini çizgi boyunca dudakların köşesinden buruna doğru yavaşça hareket ettirin;
• aşağıdan yukarıya ve yukarıdan aşağıya bir hareketi, kıvrım kıvrımlarının olduğu bölgede sıcaklık ve hafif yanma hissine kadar tekrarlayın
• nazolabial kıvrımlara parmak uçlarıyla dokunarak 30 yapın;
• Ağız dokularındaki titreşimi hissederek kapalı dudaklardan nefes verin.

Etkili bir egzersizle “yüz kurmayı” tamamlayabilirsiniz: çenenin altına iki yumruk yerleştirdikten sonra, hyoid alana yaslanmak için ağzınızı ve dilinizi açmanız gerekir. Direniş yaratmak ve kaslarınızı mümkün olduğunca sıkmak, bu durumda 25-30 saniye kadar kalın. Yaklaşımların sayısı - 5.

Yüz jimnastiği antrenörlerine göre, günde 15 dakikadan fazla sürmeyen temel egzersizlerin bile düzenli olarak tekrarlanmasıyla, bir ay sonra bile bariz sonuçlar görülebilir.

Evde yapılabilecek araçların çeşitliliğine rağmen, birçok kadın gençliğinin uzmanlarının korunmasına güvenmeyi tercih ediyor. Bu yaklaşımın oldukça anlaşılır olduğu söylenmelidir, çünkü salonlardaki yüz hatlarının düzeltilmesi, hastanın düzenli olarak bağımsız hareketler yapmasını gerektirmeden birkaç kat daha hızlı gerçekleşir.

Bu nedenle, donanım kozmetolojisi özel ipuçları kullanarak vakum masajı sunar.

Kullanım endikasyonları:

• gevşek cilt;
• sığ kırışıklıklar;
• dolaşım bozuklukları.

Prosedür hayranları güvence altına aldıkça, bir ila beş seans, vücuttaki yağları parçalamak, elastikiyet ve gençliği ve aynı zamanda sağlıklı ten rengini geri kazanmak için yeterlidir. Görünür sonuç hemen gelir ve yaklaşık bir buçuk yıl sürer.

RF kaldırma - başka bir donanım tekniği ile birkaç yıl boyunca hızlı ve göze çarpan bir sonuç verilebilir. Bu prosedür, radyofrekans enerjili ısıtma nedeniyle bir facelift. Epidermisin başlangıç ​​durumuna bağlı olarak, sonucu yıllarca düzeltmek 6 ila 12 prosedür alabilir. Yenilikçi kaldırma, doğal kolajen üretimini tetikler.

Bir lazer yardımıyla gerçekleştirilen ve dokuların tamamen yenilenmesini sağlayan başka bir derin temizlik yöntemine kısmi termoliz denir.

Bu donanım prosedürü aşağıdakiler için yararlı olacaktır:

• ince kırışıklıkların giderilmesi;
• çatlak izlerinden kurtulmak;
• oval oval yüz.

Lazer cilalamanın aksine, termolizdeki teknik sadece sorunlu alanları etkiler ve bu nedenle tam rehabilitasyon süresi birkaç güne düşer. Bununla birlikte, prosedür oldukça karmaşıktır ve kontrendikasyonları vardır ve bu nedenle sadece bir terapiste danıştıktan sonra ve mesleğinin ustası tarafından yürütüldüğünde yapılmalıdır.

Böylece, ikinci çene dolgu maddelerinin modellenmesi mezoterapi kullanılarak gerçekleştirilebilir. Buradaki amaç, örneğin hyaluronik asit ile sorunlu bölgelere özel vitamin çözeltileri sunmaktır. Bir şırınga veya mezoroller yardımıyla, hazırlıklar cildin derin katmanlarına girerek mükemmel sonuçlar verir.

Kontur plastikler filamentler kullanılarak yapılabilir.

Bugüne kadar, iki etkili yöntem vardır:

• bioreinforcement;
• iplik kaldırma.

Buradaki fark iplik türlerinde. Bu nedenle, biyo-takviye sadece mesothreads kullanılmasına izin verirken, iplik kaldırma işlemi, prosedürün uzun süre korunmasını sağlayan çentikli özel dişlerin yardımı ile yapılır. İpliklerin zamanla bölündüğü ve bu nedenle yabancı cisimlerin varlığı hakkında endişelenmelerine gerek olmadığı belirtilmelidir.

Platysmoplasti ve çift çene liposuction gibi plastik cerrahi eski yüz konturunun geri dönmesine yardımcı olacaktır. Bu tür eylemler, vücudun çalışmasına ciddi bir müdahale olarak değerlendirilmelidir ve bu nedenle prosedürlerden önce, lehte ve aleyhte ustaca tartmak, uzmanlar tarafından test edilmek ve uzun bir rehabilitasyon süresi boyunca kendinizi ahlaki olarak hazırlamak gerekir.Operasyonların olumlu bir sonucu, 10 yıla kadar azami gençlik getirecektir.

Ne yazık ki, birçok kadın bedenleri hakkında çok az şey biliyor. Bu yüzden, eğer her kadın yüzündeki 57 kasları bilseydi, muhtemelen onları eğitmek için daha fazla çaba harcardı. Ve özel egzersizlerden bahsetmiyoruz.

Gülümseyerek ve öperken, birçok kası çalıştırabilirsiniz. Öyle hoş bir eğlence, bir öpücük gibi, 29 parçaya kadar kasları içerecek, normal gülümseme 40'a çıkacak. Yaşamı sevindirmek ve sıkıntıları unutmak, onu bilmeden gençliğimizi uzatıyoruz.

Bunun da avantajları vardır, çünkü genç ve elastik derisini yüz buruşturma ile bozmadan, nazolabial karamsar kıvrımlara yol açmaz.

Alışkanlıklara ve ruhun durumuna ek olarak, yüzün açık bir ovalinin korunmasını önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı gereklidir. Kilolu - ikinci çene güzelliği ve müttefiki ana rakibi. Sert meyveler ve sebzeler gibi doğru yiyecekleri yemeye başladığınızda, yalnızca kilo veremezsiniz, aynı zamanda yüz ovalinin alt kısmından sorumlu olan çiğneme kaslarınızı da eğitin.

Gençliği uzatmak ve güzelliği korumak istiyorsanız, kozmetik uzmanlarının tavsiyelerini dinlemelisiniz. Her insan için bireysel olacaklar, ancak bazı noktalar özetlenebilir.

Yüz çevresini sıkılaştırın:

• ilk yaşlanma belirtileri görülmeden ev jimnastiği ve cilt bakımı yapmak;
• Salon tedavileri veya ev etkinlikleri gibi bir dizi yöntem kullanarak;
• uzman ve yaş ile gençleştirme eylemleri koordine.

Son nokta, enjeksiyonlar ve donanım etkileri şeklinde dış müdahale gerektiren prosedürlerle daha fazla ilgilidir, ev içi yöntemleri kullanırken, diğer çalışanların yaşlanmaya karşı mücadelesindeki deneyimlerine güvenebilirsiniz. Örneğin, birçok kullanıcı halk maskelerinin çok etkili olduğunu düşünür, ancak düzenli tekrar ile 30'a kadar uygulama kursu gerektirir.

Kadınlar “yüz kurma” sonuçlarından memnunlar. Yorumlar, bayanların birkaç yıldır uğraştığını ve daha genç tenli resimler göstermekten mutlu olduklarını göstermektedir. Kullanıcılara göre en etkili egzersizler, bir kerede birden fazla bölge ve kas kullanımını gerektirmeyen en basit görevlerdir.

Birden fazla prosedür rotasını geçen kızlar, şunları tavsiye eder:

• 35 yıl sonra, bir prosedürle sınırlı değildir;
• yalnızca kanıtlanmış profesyonelleri ziyaret edin;
• Lokal anestezi ile bile olası ağrı ile uzlaşmak.

Öyle ya da böyle, ama her yüz yüz germe prosedürü taraftarlarını ve rakiplerini bulur. Bazıları, yüz için kullanılan araçların doğallığını savunurken, bazıları da ileri teknolojiler için savunuculuğunu yapar. Bununla birlikte, olumlu bir sonucun varlığı yüzün şeklini sıkılaştırmanın mümkün ve gerekli olduğunu, ancak birinin gençliğini uzatmanın gerçek olduğunu göstermektedir.

Yüzdeki ovalin nasıl sıkılaştırılacağını ve ikinci çenenin nasıl çıkarılacağını öğrenmek için aşağıdaki videoya bakın.