Saç büyümek nasıl?

Uzun, kalın ve parlak saçlar her zaman kadın güzelliğinin ana bileşenlerinden biri olarak kabul edilmiştir. Bazı kadınların doğası gereği lüks bukleleri vardır ve sadece iyi durumda olmaları gerekirken, diğer kadınlar başlarındaki şık iplikler övünemez. İkinci kategoride kendinizi düşünürseniz ve uzun ve güzel buklelerin sahibi olmayı hayal ederseniz, bu makaleyi mutlaka okuyun. Ondan saçlarının bakımını nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz, bunun anlamı ile onların büyümesini hızlandırabilir ve görünümünü önemli ölçüde artırabilirsiniz.

Tabii ki, genetik ne tür kıllarımıza sahip olduğumuzda önemli bir rol oynamaktadır. Yoğunlukları, yapıları ve dokuları (ince veya kalın, yağlı veya kuru) esas olarak buna bağlıdır. Ve saç büyüme hızı da her kişi için bireysel ve çocukluktan beri koydu. Ortalama olarak yılda 10-15 cm, ayda 1,5 cm büyürler. 100 kıllara günlük izin verilen kayıp.

Saçlarınız çok yavaş büyürse, çoğu zaman kırılır, ayrılır veya dökülürse, bunun birkaç nedeni olabilir.

• Hormonal problemler, dysbacteriosis, gastrit ve diğer hastalıklar saç durumunu etkileyemez ama etkileyemez. Bu durumda, dış fonlar hastalığın nedeni tespit edilip ortadan kaldırılana kadar istenen etkiyi vermeyecektir. Ve sağlık problemlerini çözdükten sonra, gerekli kalırsa saçın kendisini de iyileştirebilirsiniz.
• Sigara ve alkol buklelerin kalitesini olumsuz yönde etkiler ve büyümelerini engeller, ayrıca kuru, kırılgan kılları kışkırtır ve donuk görünümlerinin nedenidir.
• Mevsimsel serpinti ve dublörlük de indirimli değildir. Kışın, vitamin ve mikro elementlerin eksikliğinden dolayı saçlar daha da kötüleşir ve güçlenir.
• yetersiz beslenme - Solmuş, kırılgan ve bölünen saçların ana nedenlerinden biri ve sonuç olarak da zayıf olmaları. Bunu ortadan kaldırmak için günlük diyetinizi gözden geçirin. Bunları hariç tutun veya en azından yağlı ve kızarmış yiyecekler, fast food, gazlı içecekler tüketimini azaltın. Daha fazla proteinli yiyecekler yiyin (proteinler et, balık, yumurta, süzme peynir, peynir ve diğer “süt” bakımından zengindir) ve ayrıca cilde ve saça iyi gelen omega-3 asitleri içeren yiyecekleri: fındık, avokado, keten tohumu yağı. Günde en az 2 litre saf su kullanın. Zaman zaman, özellikle kışın ve ilkbaharda avitaminoz döneminde vitamin kompleksleri içmelisiniz. Balık yağı, biotin ve bira mayası da saçları olumlu yönde etkiler.
• Stres, uyku eksikliği ve olumsuz duygular bağışıklık sistemini zayıflatır ve düşmeye, kırılmaya, ayrılmaya, parlaklığını ve güzelliğini kaybetmeye başlayan buklelerimiz de dahil tüm vücudu olumsuz etkiler. Bu nedenle, güçlü ve uzun süreli deneyimlerden kaçınmaya çalışın veya spor, çeşitli nefes egzersizleri ve gerekirse sakinleştirici yardımı ile onlarla başa çıkın. Günde en az 7 saat uyumaya çalışın.
• Yanlış saç bakımınasıl yıkanması, kurutulması, taranması ve ne yapılmaması gerektiği konusundaki cehalet, “üzücü” görünüşlerinin bir nedenidir.Buklelerin bakımı için yanlış araç ve gereç seçimi (örneğin, saç tipiyle uyuşmayan şampuan kullanımı) da durumları üzerinde çok olumlu bir etki yaratmaz.

İzlenecek temel kuralların listesi: buklelerinizin sağlıklı, güzel ve uzun olması için.

• Saçların zarar görmemesi için yıkanması gerekir. Sıcak su, kuruması, incelmesi ve saçlara zarar vermesi nedeniyle kullanılamaz. Soğuk su da uygun değildir, çünkü kan dolaşımını yavaşlatır ve baş damarlarının spazmına yol açabileceği gibi tüm vücudun hipotermisine de neden olabilir. En iyi seçenek, sıcaklığı 40 dereceden fazla olmayan soğuk sudur.

• Günlük temizleyici saçlar için tasarlanmış şampuanlar kullansanız bile her gün saçınızı yıkayamazsınız. Böylece onlardan sadece kirleri değil, aynı zamanda onları dış ortamın agresif etkilerinden koruyan sebumları temizlersiniz. Sonuç olarak - saç zayıflar ve kırılgan hale gelir. Ek olarak, genellikle daha kirli hale gelirler ve buna göre daha sık yıkanmaları gerekir. Saçınızı haftada 2 veya 3 kez yıkamayı deneyin.

• Temizlik için, sülfat içermeyen şampuanları seçin. Bu kimyasallar güçlü köpüklenmeye neden olur, ancak saçınızı daha kolay ve daha hızlı yıkama imkanı için, sülfat bileşikleri koruyucu lipit filmi önemli ölçüde azalttığı ve saçları kurutduğu için sağlıkları ile ödeme yaparsınız. Esas olarak doğal maddelerden oluşan şampuanları almaya çalışın, bu köpükler olmasa da, çok daha faydalıdır.

• Saç şampuanından veya saç kreminden sonra şampuan uyguladığınızdan emin olun. - bu ürünler, yıkama sırasında ortaya çıkan saç pullarını kapatır. Birbirini tamamladıkları için, aynı marka ve serideki tüm araçları kullanmak daha iyidir.

• Düzenli olarak maskeler yapın: saçları onarmaya ve güçlendirmeye yardımcı olurlar, parlaklık verir ve büyümeyi teşvik eder. Onları haftada 1 veya 2 kez kullanın, melisa ve durulamalarla değiştirin. Maskeyi saç üzerinde tutmak en az yarım saat olmalıdır, böylece içerdiği tüm besinler saça nüfuz etmek için zaman buldu. Köklere değil, saçın tüm uzunluğu boyunca uygulayın. Maskeler evde kendi başlarına satın alınabilir ve pişirilebilir.

• Bağımsız olarak, az yağlı yoğurttan bir maske yapabilirsiniz: biraz ısıtılmalı ve saça uygulanmalı, ardından bir şapka ile örtülmelidir. Kefir bukleler inanılmaz bir parlaklık ve ipeksi verir. Çok iyi bal ve yumurta sarısının saç maskesini limon suyuyla terleterek besler ve nemlendirir. Eritilmiş balı zeytinyağla da karıştırabilirsiniz - bu bileşimden sonra saçlar nemli ve sağlıklı görünecektir.

• Özel aletlerin ve saç şekillendirme ürünlerinin kullanımını kötüye kullanmayın: ütüler, saç maşası, saç kurutma makinesi, elektrikli saç maşaları, ayrıca jel ve vernikler. İdeal olarak, hiç kullanmamak veya mümkün olduğunca nadiren yapmak daha iyidir. Saçları kuvvetle kuruturlar ve kırılganlıklarını ve ipuçlarını keserler. Saçınızı saç maşası üzerine bükmeniz gerekiyorsa, ondan önce bunlara termal bir sprey uygulayın - yüksek sıcaklıklara maruz kalmanın etkilerini azaltacak bir film oluşturur.

• Saçınızı kurutmak için saç kurutma makinesi kullanmayın - sıcak hava onlara ciddi şekilde zarar verir. Saçın kendi başına kurumasını sağlamak en iyisidir.Evet, daha fazla zaman alacak, ancak bukleleriniz daha sağlıklı görünecek. Bunları bir havluya sarmak da önerilmez. Islak durumda çok daha zayıf ve daha savunmasızlar, daha kolay kırılırlar. Bu nedenle, yumuşak bir kanadı olan bir havlu seçmek ve ıslak telleri sıkmadan veya bükmeden saçın tüm uzunluğu boyunca nazikçe gezdirmek gerekir.

• Kuru buklelerinizle ayrıca son derece dikkatli ve düzenli olmalısınız. Her seferinde tüy uçlarından taramayı başlamalı ve gittikçe daha fazla saç kılının yüzeyini kaparak köklere doğru hareket etmelisiniz. Keskin ve kaba hareketler olmamalıdır, iplikler, hatta karışık olanlar bile dışarı çekilemez. Bir tarağı mümkün olduğunca sık, özellikle yatmadan önce, geceleri saç büyümesini etkinleştirmek için kullanmaya çalışın. Plastik aletler satın almaya değmez.

• Sıkı kuyruklu saçlar tavsiye edilmez. - böylece onları lastik bantla fazla sıktığınız yerde kırılırlar ve buna bağlı olarak büyümeleri tamamen durur. Ancak, farklı saç şekilleri yapma fırsatından vazgeçmek istemiyorsanız, bükülmüş spiraller şeklinde plastik elastik bantlar kullanın.

• Renklendirme, özellikle hafifletme, saçları süzme ve tahliye etme. Doğal boyaları (kına, basmu) veya yüksek kaliteli pahalı boyaları kullanmaya çalışın. Ancak, son seçeneği tercih ederseniz, saçın daha fazla bakım gerektirmesi gerekir: sık sık yenilenen maskeler ve salon prosedürleri olmadan yapamazsınız.

• Sokakta saçlar olumsuz dış etkenlerden korunmalıdır: rüzgar, güneş ve don. Kışın ve rüzgarlı havalarda, soğuk ve düşük sıcaklıklara maruz kalmamak için giysilerin altına gizlenmelidir. Termal spreyler, saçları ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden koruyan ince bir film oluşturan güneşi korumak için kullanılır.

• Havuza girerseniz, yüzerken lastik başlık takmayı unutmayın.saçtaki klorini azaltmak için. Ancak, her durumda, klorür suda kaldıktan sonra saçınızı yıkamak daha iyidir.

• Uzun saç yetiştirmek istiyorsan, ihtiyacın olacak uçları 5-7 mm düzenli aralıklarla böylece kesmeye başlamazlar, bunun yanında saçların daha hızlı büyümesini teşvik eder. Kuaför ziyaret 2-3 ay içinde 1 kez arzu edilir.

Uzun iplikçikler elde etmenin en kolay ve en hızlı yolu, doğal veya yapay kilitlerin kendi saçınıza takıldığı bir salon uzatması yapmaktır. Böylece sadece uzunluğu değil, buklelerin yoğunluğunu da artırabilirsiniz.

Bu amaçla, özellikle kısa saçlarınız varsa ve salonlarda pratik olarak sıfırdan büyütmeyi planlıyorsanız, salonlarda gerçekleştirilen profesyonel prosedürlere başvurabilirsiniz. İşte bugün için en popüler yöntemler.

• Mezoterapi - çeşitli vitamin-mineral kokteyllerinin yanı sıra hyaluronik asit enjeksiyonları ile kafa derisine giriş. İşlem biraz ağrılıdır, ancak etkili bir şekilde saç dökülmesi problemini çözer, güçlendirir ve daha hızlı büyümeye başlar.

• Ozon tedavisi - Saça yararlı bir etkisi olan ve büyümesini sağlayan başka bir enjeksiyon tekniği. Ozon saç derisine verilir (molekülü 2 değil 3 atomdan oluşan oldukça aktif oksijen).Saç köklerini besler, kan akışını arttırır, toksin ve cürufları rahatlatır ve bu da saçların aktif olarak büyümeye başlamasına ve daha iyi kalitede olmasına, dökülmelerinin azalmasına veya tamamen durmasına neden olur. Bu yöntem aynı zamanda sebore ve dermatiti de tedavi eder.

• laminasyon - bu saçlara uygulanan, bukleleri dış ortamın olumsuz etkilerinden koruyan, kırılganlıklarını ve dökülmelerini önleyen bir film oluşturan özel bir bileşimdir. Saç kalınlaşır, düzeltilir ve parlar, parlar. Bununla birlikte, bu etki sadece teller lamine edilirken devam eder. Bu salon prosedürünün düşük maliyetli bir alternatifi bir jelatin ve süt maskesidir - bunlardan bir kağıt hamuru kütlesi hazırlanır ve bir balsam veya durulamaya eklenir, ardından saça 30 dakika uygulanır. Sonuç, 3 güne kadar pürüzsüz ve parlak ipliklerdir.

• Darsonval aparatı yardımıyla Ayrıca saçları belirgin şekilde güçlendirebilir, uzunluğunu artırabilir ve hatta daha kalın olmalarını sağlayabilirsiniz. Cihaz, kafa derisine elektriksel darbeler gönderir, uykuda olan folikülleri uyandırır ve saç büyümesini uyarır ve sonuç olarak daha uzun ve kalın hale gelir. Darsonval ev kullanımı için satın alınabilir.

Profesyonel prosedürlerin dezavantajı, çok pahalı olmalarıdır. Bu nedenle, saçları güçlendirmek ve uzunluklarını artırmak için başka, daha fazla bütçe ve uygun fiyatlı yöntemler denemeden onlara başvurmaya gerek yoktur.

Modern kozmetik pazarı, saç büyümesini önemli ölçüde hızlandırmaya yardımcı olan çok çeşitli araçlar sunar. Onlar öyle denir - büyüme destekleyicileri. Belirli bir problemi çözmeyi amaçlayan biyolojik olarak aktif bileşenler içeren, yoğun konsantre formda bulunan şampuanlar, balsamlar, spreyler, kabukları, losyonları ve serumları olabilir.

Bu tür aktivatörleri ve ampul şeklinde sattı. Bileşimleri genellikle aşağıdaki bileşenleri içerir: stemoxine, kolajen, seramitler, amino asitler, uçucu yağlar, folik asit, vitamin-mineral kompleksi.

Böyle bir aktivatörün ucuz, ancak etkili bir seçeneği "İlk Yardım Çantası Agafi" serumu. Doğal olarak, esas olarak bitkisel bileşenlerden oluşur: 7 bitki, bira mayası, kırmızı biber özü ve provitamin B 5 içerir. Peyniraltı suyunu yıkamak gerekli değildir.

Çok hızlı bir şekilde, halk ilaçları yardımı ile saç yetiştirilebilir. Profesyonellerden daha ucuzdurlar ve etkinlikleri ve kullanışlılıkları asırlık uygulama tecrübesi ile doğrulanır.

Soğan, hardal, kırmızı biber ve zencefile dayalı saç büyüme maskeleri için en popüler olanı. Hepsi, “ısırıkları” nedeniyle kafa derisine kan akışına neden olur, bu da saç köklerinin uyarılmasına ve sonuç olarak yoğun saç büyümesine neden olur.

Bu maskelerin özelliği saçların üzerine değil, saç köklerinin bulunduğu saç derisine ve en az 1 saat sürülmeleridir. Fakat duruma bakınız: eğer çok yakarlarsa, daha önce yıkayın. Etkisi arttırmak için plastik bir kapak takılması veya kafanın bir havluyla örtülmesi arzu edilir - ikisini birden yapabilirsiniz.

• Hardal maskesi. En basit seçenek, 2 çorba kaşığı hardal tozunu aynı miktarda ılık suda çözündürmek ve bileşimi başınıza uygulamaktır. Ancak bu maske cildi çok tahriş edip kurutduğu için, ona yumuşatıcı ve nemlendirici içerikler eklenmesi önerilir.Bu yumurta sarısı, zeytin veya tereyağı ve şeker olabilir. Hepsi homojen bir maddeye kadar iyice karıştırın.

• Hardal maskesinin daha yumuşak bir analoğu - tarçın temelli bir değişken. Bir çay kaşığı tarçın tarlası iki çay kaşığı bal ve yumurta sarısı ile karıştırılır. Bütün bunlar ılık suda veya brendide yetiştirilir. Bu maske aynı zamanda bir ısınma etkisi yaratır.

• En aşırı, ama aynı zamanda en etkili seçenek - kırmızıbiber bazlı bir maske. Yağlı cilde sahip olanlara uygulamak en iyisidir. Başlangıçta, biber 14 gün boyunca su veya konyak içinde demlenir. Ancak hazır biber tentürü satın alabilirsiniz. Daha sonra bal, yumurta sarısı, zeytin veya dulavratotu yağı ile karıştırılır ve elde edilen bileşim kafa derisine uygulanır. Haftada 2 defa maske yaparsanız, saç ayda 3 cm'ye kadar uzayabilir.

• Zencefil maskesi ayrıca çok etkili ve iyi bir sonuç veriyor. Bir çorba kaşığı ezilmiş zencefil aynı miktarda zeytinyağı veya jojoba yağı ile karıştırılır. Bu yağlı saçlar için uygun olmayan tek maskedir.

• Soğan maskesi hepsinin en nazik ısınması: Kuru cilde uygulanabilir. Soğan rendesi üzerine ovulur veya ince kıyılır. O zaman basitçe herhangi bir şeyle karıştırmadan kafanıza koyabilirsiniz, ancak nemlendirmek için bal, kefir, zeytin veya dulavratotu yağı eklemek daha iyidir. Böylece maskenin etkinliği artacaktır.

Yukarıdaki tüm halk ilaçları yardımı ile önemli ölçüde saç büyümesini hızlandırabilir.

Birkaç daha etkili ipucu düşünün.

Saçların hızlı ve etkili bir şekilde büyümesi için doğal esansiyel yağları kullanın. Onların iyiliğini abartmak zor. Eczanelerde satılırlar ve ucuzdurlar, ancak cilt, tırnaklar ve elbette saçlar için faydalı olan birçok vitamin içerirler. Yağlar buklelerinizi besler, nemlendirir, onarır ve parlatır.

Fakat köklere uygulanamazlar, aksi halde ampulü tıkarlar ve büyümek yerine, saçlar tersine dökülür.. Çubuğu ya da sadece uçları yağlayın ve daha sonra termal bir etki yaratmak için kafanın üzerine bir plastik başlık ya da sadece bir torba koyun - böylece daha fazla besin içeriye nüfuz eder.

Yağ, başın yıkanmasından 1 saat önce ve daha da iyisi - yatmadan önce, bütün yararlı elementlerin gece boyunca emilebilmesi için uygulanır. Ancak o zaman tüm yağlı kütlenin iyice yıkanması gerekir. Saçlar için en faydalı yağlar hindistancevizi, badem, zeytin, hint, dulavratotu, üzüm çekirdeği veya buğday tohumu, jojoba ve argandır. Herhangi birini kullanabilirsiniz, ancak aynı anda birkaç türü karıştırabilirsiniz.

Gözle görülür bir şekilde yağların ve maskelerin etkisini arttırmak kafaya masaj yapabilir: kan dolaşımını hızlandırır ve böylece saç büyümesini uyarır. Parmaklarınızın uçları veya özel bir masaj fırçası ile yapılır. Baştan 15 dakika yıkanmadan, boyndan tapınaklara ve alnına geçmeden hemen yapılması tavsiye edilir. Dairesel hareketleri değiştirmek, okşayarak ve basmak daha iyidir. Ek bir masaj bonusu sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etki yaratacaktır. Ayrıca baş ağrısını hafifletebilir.

Ayrıca saçınızı papatya, ısırgan otu, dulavratotu veya sadece limon suyu kaynatmalarında durulamakta da yararlıdır - eğer düzenli olarak yaparsanız, daha sonra parlarlar, daha güçlü ve daha uzun olurlar.

Muhteşem saçların yetiştirilmesi kesinlikle ulaşılabilir bir amaçtır. Bunun gerçekleşmesi için sabırlı olmanız ve aynı anda iki yönde hareket etmeniz gerekir: iç ve dış. Birincisi, vücudunuza gerekli besinleri sağlamanız ve ikincisi, kilitlerin durumunu iyileştirmeyi amaçlayan araçlar kullanmanız gerekir.Bu durumda, hem modern kozmetik hem de makalede tartışılan halk yöntemlerini kullanabilirsiniz.

Seçim senin. Önemli olan, cesaret, farklı seçenekleri denemek ve kesinlikle hayallerinin saçını alacaksın!

Uzun saçları nasıl tıraş edeceğinizi öğrenmek için aşağıya bakın.