Yüz peeling

Badem soyma: tanımı ve etkisi, ev kullanımı

Badem soyma: tanımı ve etkisi, ev kullanımı

tartışmaya katıl

 
İçerik
  1. Bu nedir?
  2. Özellikler ve avantajlar
  3. eksiklikler
  4. randevu
  5. Kontrendikasyonlar
  6. tür
  7. eğitim
  8. Kullanım önerileri
  9. Cildinize sonra bakım nasıl yapılır?
  10. Güzellik ipuçları
  11. yorumlar

Temizleme yüz tedavileri çok çeşitlidir. Bununla birlikte, günümüzde pek çok modern kız, ciltleri için en iyi ve en etkili araçtır. Bu terim estetik kozmetolojide on yıldan fazla bir süredir bilinmektedir, ancak her kadın ne olduğu ve bu arıtmanın özellikleri hakkında bir fikri yoktur.

Bu nedir?

Badem soyma yüz cildi gençleştirmek için kozmetik bir prosedürdür. Bu, epidermisin yüzey işlemi için kimyasal bir madde kullanan bir yöntemdir. Soymanın temeli, fenilglikolik (badem) asidin kullanılmasıdır. Ek olarak, 2-hidroksi ve 2-fenilasetik asit içerir.

Mandelik asit, meyve alfa-hidroksi asitlerine aittir, acı badem özütlerinden üretilir. İşlemin kendisi cildi gençleştirmek için en etkili ve güvenli yöntemlerden biri olarak kabul edilir. Çeşitli kusurların dermisini gidermek için kullanılır. Bu, kolajen ve elastin üretimini teşvik etmek için mükemmel bir araçtır.

Özellikler ve avantajlar

Güçlü bir keratolitik görevi gören badem asidi nedeniyle, epidermisin ölü cilt hücrelerinin hafif bir şekilde dökülmesi meydana gelir. Ayrıca, enflamatuar süreçleri azaltırlar. Mandelik asidin ayırt edici bir özelliği moleküllerin büyüklüğüdür: glikolik asit moleküllerinden 8 kat daha büyüktürler. Bu nedenle cilde derinden nüfuz edemezler ve ayrıca agresif davranırlar.

Asidin etkisi cildin üst (azgın) katmanına yönlendirilir.

Bu durumda, vitröz katman bozulmadan kalır. Bu maruziyet, negatif sonuçlardan korkmadan, çok hassas ve inceltilmiş cilt için prosedürü uygulamanıza izin verir. Neredeyse yan etkilerden yoksundur, bu yüzden güzellik salonlarında çalışan uzmanların önerileri vardır.

İşlem sırasında, badem asidi ölü hücrelere yavaşça nüfuz ederBu nedenle, onlar üzerinde daha yumuşak bir etkiye sahip olup yapılarını bozar. İşlem sırasında, uzman penetrasyon derinliğini ayarlayabilir. Kompozisyonunda antibiyotik gibi davranan maddeler var. Bu soyma, serbest radikallerin etkilerini önler ve aynı zamanda dolitichesky etkisini de gösterir.

Bu prosedür, geleneksel peeling işleminden sonra genellikle cilt iritasyonu olanlar için iyidir. Pigment lekelerinin ortaya çıkmasından korkmadan güneşli havalarda da dahil olmak üzere herhangi bir zamanda yapılabilir. Çok sayıda tekrarlama gerektirmez: bir kurs için, efektin açıklanması için 2 veya 3 seanstan fazlası yeterli değildir. Bu durumda, cildinize zarar vereceğinden endişelenemezsiniz, çünkü herhangi bir fototip için uygundur.

Bu tekniği uygularken, cildin enfeksiyonunu dışlar.

Kan dolaşımını arttırmaya ek olarak, bu soyma dermisin durumunu, küçük düzensizliklerini ve kıvrımlarını ortadan kaldırarak düzelme durumunun iyileştirilmesine yardımcı olacaktır. Lazer parlatmadan önce hazırlık aşaması olarak kullanılabilir. Ek olarak, diğer asitlere (örneğin retinoik, glikolik, salisilik) dayalı olarak soyulmadan önce kullanılabilir.

Bu tip kozmetik manipülasyon pratiktir ve iyidir, çünkü şişlik gibi bir etkisi yoktur. Tedavi edilen sorunlu bölgeler şişmez, doğal görünürler. Bu durumda, meyve asitlerine dayanan peeling yapılırken genellikle tipik olan hiçbir hiperemi vakası kaydedilmemiştir. Bu, cilt kusurlarını gidermek için bu tür soymanın bir başka avantajıdır.

Bu teknik oldukça etkilidir ancak fiyatta her zaman kabul edilebilir değildir. Her kadın yapmayı göze alamaz. Bununla birlikte, ne kadar zararsız gözükse de, endikasyonların yanı sıra yöntem kontrendikasyonlara sahip olduğundan, doktor tavsiyesi olmadan yapılamaz. Ek olarak, sorunları gidermek için derinlemesine penetrasyon gerektiğinde etkili bir sonuca güvenmemeniz gerekir.

eksiklikler

Ne yazık ki, badem soyma hatasız değildir. Kozmetologların değerlendirmesine göre, işlem sonrası etkinlik kararlı ve dayanıklı olarak adlandırılamaz. Derinin daha derin soyulması için hazırlanmasında iyidir. Ek olarak, bir seans gerçekleştirilirken, hasta AHA grubunun asitlerinde bulunan cildin hafif bir karıncalanma şeklinde hafif bir rahatsızlık yaşayabilir. Diğer bir dezavantaj, tüm oturumu sürdürecek olan karakteristik aseton kokusudur.

Ek olarak, görünümlerinin özü yaşam biçiminde gizlendiğinde, tek başına soymanın sorunları ortadan kaldıramayacağı unutulmamalıdır.

Örneğin, diyeti değiştirmeden sivilce kurtulmak mümkün değildir, çünkü genellikle cildin yediklerimize tepki gösterme şeklidir. Ek olarak, görünümlerinin soğuk algınlığı varlığına işaret ettiği gerçeğini dikkate almak gerekir. Maliyet olarak, bu temizlik benzer bir glikol prosedüründen daha pahalıdır.

Bazı durumlarda, arttırılmış peeling ile eşlik edebilir. Ek olarak, mevcut problemin kökünden her zaman kurtulmaya izin vermez, bu nedenle elde edilen etkinin süresine sahip olamaz. Eşit derecede önemli faktör, kullanılan asit yüzdesinin hesaplanmasıdır. Ne yazık ki, her kadın asit konsantrasyonunu doğru bir şekilde hesaplamak için cildin durumunu bağımsız olarak değerlendirebilir.

Bu durumda, “daha ​​iyi” kuralı, birinin kendi sağlığına zarar verebilir. Ek olarak, her hasta yanlış temizlik sürecini fark edemez. Bu, bazı durumlarda süresinde bir azalma gerektirir. Dışardan biri, derinin durumunu izlemelidir, çünkü kozmetik uzmanı ne yapılması gerektiğini ne zaman görse de, hastanın kendi başına yapması sadece kendi görüşüne göre zor olacaktır.

randevu

Badem soyma, çeşitli cilt problemleri için endikedir. Örneğin, sivilce ile ilgilidir. Badem fındıklarından yapılan asit, sivilce ile mücadelede etkili bir araçtır.

Bu araç nazik içeren çok çeşitli efektlere sahiptir:

  • pul pul dökülme;
  • hidrasyon;
  • gençleştirme;
  • beyazlatma;
  • tıkanmış gözeneklerin önlenmesi;
  • antiseptik etki.

Sadece kozmetik değil, aynı zamanda bir bakteri yok edici ve keratolik etkisi ile karakterize edilen antifungal bir ajandır.

UV ışınlarına dayanıklıdır ve rosacea (genişletilmiş vasküler ağ) sorunu olan kişiler için uygundur.

Bu peeling uygulanabilir:

  • artan yağ üretimiyle cilt tutucular;
  • epidermisin ve hiperpigmentasyonun yaşlanması ile;
  • epidermisin katmanlarındaki iltihabı gidermek için;
  • katı protein keratini tahrip etme aracı olarak;
  • ciltte yetersiz mikro sirkülasyon ile stimülasyon olarak;
  • akne komedonal formu da dahil olmak üzere ağır akne durumunda;
  • özellikle çevre koşullarındaki değişikliklere (hiperkeratoz) değişikliklere duyarlı olan hassas ciltler;
  • kalan akne izlerini ve sığ izleri ortadan kaldırmak için;
  • gözlerdeki mimik kırışıklıkları düzeltmek için etkili bir ilaç olarak, ağız;
  • cilt hücrelerinin yenilenmesi, metabolizması ve epidermisin solunumlanması için;
  • pigment lekelerini, çilleri ve ayrıca yüz tazeliği vermek için bir preparat çıkarmak için bir araç olarak.

Badem soyma, böyle bir seansın sadece yüz derisi için yapılamadığı için dikkate değerdir. Prosedürün etkinliği, eller, dirsekler, ayaklar ve ayrıca diz eklemleri için kullanıldığında kanıtlanmıştır. Genellikle pedikür ile kullanılır. Tüm etkinliği ile prosedür, yumuşaklık ve çok yönlülük yumuşaklığı ile karakterize edilir, cildi pürüzsüzleştirir ve elastik hale getirir.

Hassas yaşlara ek olarak, her yaştan farklı yaş kategorilerindeki hastalar için de geçerlidir.

Bununla birlikte, bu konuda tek sınırlama, uygulamasının bronzlaşmış cilt üzerinde imkansızlığıdır. Kural olarak, hızlı toparlanma doğaldır ve bu da onu meşgul insanlarla popüler kılar. Bu onların sosyal faaliyetlerini azaltmamalarını sağlar.

Kontrendikasyonlar

Tanıklığına rağmen, etkinin yumuşaklığı ve zararsızlığın, badem soyulmasının imkansız olduğu durumlar vardır.

Örneğin, kontrendikedir:

  • çeşitli cilt hücrelerinin yaralanmaları (örneğin, çatlaklar, yaralar, sıyrıklar);
  • cilt tahrişi (iltihaplanma, döküntü dahil);
  • diyabet;
  • ateş eşliğinde soğuk hastalık;
  • badem soyma bileşenlerinin herhangi birine idiosenkrazi veya alerjik reaksiyon;
  • güneşte uzun süre kalmak;
  • akut dönemde cilt hastalıkları;
  • ilerici bir aşamada herpes dahil olmak üzere viral enfeksiyonların varlığı;
  • Hamilelik sırasında, hem de emzirme sırasında.

Bu işlemleri çok sık yapamayacağınızı düşünmekte fayda var.

Onları ayda üçten fazla tutamazsın. Ek olarak, cilt hücrelerinin hassas temizliği için hazırlanmayı hatırlamak önemlidir.

tür

Bugün, kimyasal badem kabukları bileşiminde farklıdır. Hazırlıklar jel bazında veya su alkolünde yapılabilir. Asıl şey, asidin içeriğidir. Tipik olarak, sonuç cilt tipine, uygulanan ajanın miktarına ve yaşlanma süresine bağlıdır. Buna ek olarak, genellikle güzellik salonunda kullanılan bademli asitli, her mevsim profesyonel ilaç da laktik veya malik asit içerebilir.

Bazen ilaç salisilik asit ilavesiyle iyileştirilir. Her takviyenin cildin genel durumunu etkileyen kendi etkisi vardır. Örneğin, laktik asit hücreler üzerinde hassas bir etkiye sahiptir ve ayrıca bunların hidrasyonuna da katkıda bulunur. Ancak, soyulma bileşiminde büyük miktarda varsa, sorunları gidermek mümkün olmayacaktır.

Malik asidin eşit parçalarda temizlenmesi için kütlenin dahil edilmesi, sivilce ve akneye karşı mücadelede soyulmanın etkinliğini artıracaktır.

Aynı zamanda, yağ bezlerinin işleyişinin normalleşmesini sağlamak mümkün olacaktır. Çok miktarda amino asit bulunması nedeniyle, malik asit ilavesi, doku yenilenmesini hızlandırır. Bununla birlikte, bu takviyenin büyük bir kısmı alerjik reaksiyona neden olabilir.

Badem soyma maddesine salisilik asit ilave edilmesi, hassas etkisini azaltır ve hücrelere zarar verebilir. Bu asit daha agresif davranır ve hatta mimik kırışıklıkları iyi düzelttiği ve aynı zamanda cildi iyileştirdiği gerçeği göz önüne alındığında bile, sadece cilt çok yoğun olduğunda kullanılabilir. Aksi takdirde, cildin tahriş olmasına neden olabilir.

Ferul soymanın bir antioksidan etkisi vardır. Badem ve ferulik asidin karıştırılması sadece ölü hücreleri çıkarmakla kalmaz ve yenilenmelerini de hızlandırır. Bu bileşim cildin üst tabakasında çözünmelerine katkıda bulunur.Yaşlanmanın mükemmel bir önlenmesidir, cildin DNA'sını dermisin mutasyonlarından korur, bağışıklık sistemini geliştirir, göz çevresindeki sarkma ve koyu halkaları yok eder.

eğitim

Badem soyma etkisine sahip olduğu belirgindi, buna hazırlanmak gerekiyor. Bunun için, yaklaşık 2 hafta içinde akşamları cilt üzerinde fenilglikolik asit içeren özel kozmetik kremler uygulanır. Evde böyle bir hazırlık yoksa, cilt üzerinde beyazlatma etkisinin ilke olan analogları yapacaktır. Soyulmanın kendisi sırasında nadir görülen bir alerjik reaksiyon vakasını dışlamak için dermisin kademeli olarak eğitilmesi gerekir.

Böylece epidermis, temel prosedür için en iyi şekilde hazırlanacak ve maksimum verim elde etmenize olanak sağlayacaktır.

Bu kremleri seans aralarında kullanabilirsiniz, ancak seans günü yapılamaz. Bu tür kozmetiklerin kullanımı azgın katmanları yumuşatır, böylece epidermisten çıkarmaları daha kolay olur. Bu tür bir eğitim, cildin tepkimesini azaltır ve aynı zamanda rehabilitasyon sürecinin hızlanmasına katkıda bulunur.

Cilde sürekli krem ​​uygulayarak zarar vermemek için% 15 oranında badem asidi bazlı ürünler kullanabilirsiniz. Etkinliği artırmak istiyorsanız, cilt bakım temizleyici jele meyve asidi eklemelisiniz. Cildi hazırlamak için zaman yoksa, cildin azaltılmış maruz kalma süresiyle temizlenmesi önerilir. Bununla birlikte, her durumda, prosedürden önce, alerji için test yapmak gereklidir. Bu tür soyma ilk kez gerçekleştirildiğinde özellikle önemli olan varlığını veya yokluğunu ortaya çıkaracaktır.

Kullanım önerileri

Evde badem soyulması yapmak kolaydır. Farklı markaların ürünleri arasından seçerek, özel satış noktalarında gerekli hazırlıklar satın alınabilir. Ancak, doğru şekilde yapmazsanız, kaliteli ve kanıtlanmış bir kompozisyon bile cildin sağlığına zarar verebilir. Bunu tüm kurallara göre yapmak ve olası komplikasyonları önlemek için önerilen salon prosedürü protokolünden başlamaya değer.

Günlük kaydı üç aşama içerir: ön soyulma hazırlığı, saflaştırma işleminin kendisi ve nötralizasyon önlemleri. Başlangıçta, cildin saflığı tedavi bölgelerinde elde edilir. Bunu yapmak için, makyajı kaldırın, temizliği için kadını kullanan aletleri çıkarın. Bu amaçla tonik veya% 10'dan fazla badem asidi içermeyen süt kullanabilirsiniz.

Cildinizi badem asidi uygulamasına hazırlamak için glikolik ve laktik asit içeren bileşimini önceden işlemeniz gerekir.

Bu aşama, dermisin, kullanılan soyucu maddeye reaksiyonunu gösterecektir. Temizlemeye devam ettikten sonra, konsantre bir badem asidi çözeltisi kullanarak (ortalama olarak% 30 ila 40). Bazen bazik bileşime laktik veya sitrik asit ve ayrıca kurutma bileşenleri (cilt aşırı yağlı ise) eklenir.

Temizleme süresi ayrı ayrı seçilir, ancak mümkün olan maksimum süre 25 dakikayı geçmemelidir. İstenilen zaman geçtikten sonra, kütle cildin yüzeyinden çıkarılır, özel bir bileşim uygulanır ve kalıntı suyla yıkanır. Bundan sonra, tedavi edilen cilde yatıştırıcı bir maske uygulanır. Bitkisel özlerin kombinasyonu, kimyasal maruziyetten sonra cildin stresini hafifletmeye yardımcı olur. Maske birkaç dakika uygulanır, ardından derma çıkarılır ve bir kremle nemlendirilir.

Cildinize sonra bakım nasıl yapılır?

Soyma sonrası dönemde, cilt bakımı, temizliğin etkinliğinin artmasına katkıda bulunan önemli bir faktördür. Sadece cilt hücrelerinin restorasyonu ile ilgili olası rahatsızlıktan kurtulmanın bir yolu değildir.

Ek olarak, eğer işlem yanlış yapılırsa mümkün olabilecek çeşitli komplikasyonların gelişmesini önleyebilir: Bunlar:

  • kuruluk hissi;
  • cilt yanması;
  • derma kızarıklığı;
  • peeling.

Bu tür belirtileri ortadan kaldırmak için kozmetik uzmanları sakinleştirici etkiye sahip bir maske uygulanmasını tavsiye eder. Ayrıca, besleyici ve nemlendirici kremlerin uygun kullanımı. Rehabilitasyon süresi karmaşıksa, kozmetik uzmanı hormonal merhem kullanmanızı önerebilir. Bununla birlikte, herhangi bir durumda, bir kadın cildinin sağlığına zarar vermemek için bu veya o kremayı kendine reçete edemez.

Genellikle, cildin badem soyulması ile temizlendikten sonraki hafta boyunca nemlendirilmesi gerekir.

Enflamatuar bir süreci provoke etmemek için, dışarı çıkmadan önce güneş koruyucu ile korunması gerekir. Soyulduktan bir süre sonra cilt pembemsi ve çok hassas olacaktır. Bu nedenle tahrişe yol açabilecek prosedürler hariç tutulmuştur.

Örneğin, tamamen restore edilinceye kadar, fırçalama, soyma veya diğer sert işlem prensibi ile temizlik yapmak mümkün değildir. Yüzey tabakasını temizlemek için, bileşenleri antibakteriyel ve yatıştırıcı özelliklere sahip maddeler olan kozmetik sütün kullanılmasına izin verilir. Bunlar sitrik asit, portakal yağı, yeşil çay ekstresidir. Kremin en küçük aşındırıcı parçacıklarla ilk uygulaması badem soyulmasından sadece bir hafta sonra mümkündür.

Derinin iyileşmesi sırasında cildin tedavisi için bir krem ​​seçerken, vitamin içeren bileşimlere dikkat etmelisiniz. Peki, eğer böyle bir krem ​​E vitamini, PP veya F içerecekse, dermisin sakinleşmesine yardımcı olacaktır. Hiperpigmentasyonu önlemek için, lenfatik drenajı ve ayrıca blok melanini güçlendiren araçlar kullanmaya değer. Bu ilaçlar arasında salatalık özü veya greyfurt muhtevası içeren ürünler bulunur.

Genel olarak, bu prosedürün herhangi bir özel yan etkisi yoktur.

Bu nedenle, hafif bir kızarıklık genellikle gündüz gündüz makyajı ile gizlenebilir. Bununla birlikte, gözenekleri tıkayacakları ve rehabilitasyon süresini uzatacağından bunun için tonlarca kozmetik kullanılması önerilmez. Deriyi güneş ışığına maruz kalmaktan korumak için, SPF etiketli en az 30 adet kozmetik kullanabilirsiniz. Ek olarak, hijyenin hızlı cilt iyileşmesini destekleyen ana kural olduğunu unutmamak gerekir.

Güzellik ipuçları

Kozmetologlar, evde badem soyulmasının istenmediğine inanmaktadır, çünkü işlemi kontrol etmek için gerekli niteliklere sahip bir uzmandır. Bu temizliğin gerekli olup olmadığını söyleyebilecek olan kişi veya davranışları için bir kanıt bulunmadığı.

Ek olarak, birkaç nitelikli kozmetik uzmanın ipuçlarını dikkate almak yararlı olacaktır:

  • Cildin ışığa duyarlılığını arttırmak için retinollü bir krema ile badem temizliğine hazırlamaktır.
  • Her bir durumda kursun planı farklı olabilir, bu nedenle 7-10 günlük bir süreye odaklanmak istenmez. Bu, cildin iyileşme potansiyelini değerlendiren, bireysel olarak bir kozmetikçi tarafından çözülmelidir.
  • Hücre yenilenme sürecini teşvik etmek için, cilt bakımına çok fazla C ve E vitamini içerecek antioksidan preparatları dahil etmek faydalı olacaktır.
  • Yenilenen cildin doğal görünmesi için, boyun ve boynun badem soyulması unutulmamalıdır. Dikkat ve ellere değer.
  • Sık sık kuru temizleme yapamazsınız, çünkü cildiniz tahriş olur ve zayıflar, yeni bir soyulmaya hazır olmaz.
  • Soyma sonrası dönemde, bronzlaşma yatağını ziyaret etmemeli, alkol içeren bir solüsyon kullanmamalısınız. Yumuşak suyla yıkama uygundur.
  • Güzellik uzmanlarının tavsiyelerine uymak, sivilce, alerjik döküntü ve hatta cilt yanıkları gibi olumsuz yan etkilerden kaçınacaktır.
  • Prosedürü yaz aylarında yaparken, epidermisin rehabilitasyon döneminde uzun süre güneş ışığına maruz kalmamasını sağlamak özellikle önemlidir.
  • Kuru temizlemeden sonraki ilk günlerde cildinize mümkün olduğunca az UV ışını almak için bir başlık kullanmalısınız. Bir şapka, bir şapka, bir şapka (yılın zamanına bağlı olarak) yararlı olacaktır.
  • İşlem sonrası ciltte lezyonların ortaya çıkması, sadece soyma sonrası bakım ürünlerinin yanlış seçimi değil, aynı zamanda hormonal bozuklukların yanı sıra gastrointestinal sistem hastalıklarından da söz edebilir.
  • Enfekte olduğunda, antibakteriyel ilaçlar kullanılmalıdır. Eğer durum ciddi ise, bu nadir görülürse oral tedaviye ihtiyaç duyulabilir.
  • Soyulması cildinin kategorik olarak kabul edilemez bir mekanik soyulmasıdır. Bu, cilde zarar verebilir, yeni yaraların ortaya çıkmasına neden olabilir, rehabilitasyon sürecini ağırlaştırabilir.

Kurallara uymak için, istenen ilacı doğrudan güzellik uzmanından satın alabilir veya tavsiyesini alabilirsiniz. Böylece, yan etkileri en aza indirebilir ve cildin hangi durumlarda keskin tepki verdiğini ve her şeyin normal olduğunu anlayabilirsiniz. Bu arada, evdeki işlem sırasında bitmiş ürüne ek olarak, kendiniz de çok şey yapabilirsiniz. Bunun için 50 gr yulaf ezmesi ve bademli cevizin yanı sıra 1 çay kaşığı süt tozu ve zeytinyağına ihtiyacınız olacak.

Tanecikler ve kuruyemişler bir kahve değirmeni içinde öğütülmüş, sonra kalan bileşenlerle karıştırılmış, genel teknolojiye göre yüzünde yaklaşık 15-20 dakika uygulanmış ve sonra yıkanmıştır.

Verimlilik açısından, ev tarifi bitmiş üründen daha düşük olacaktır, ancak aynı zamanda etkili olacaktır. Kural olarak, böyle bir alet uygulandıktan sonra cilt pürüzsüz ve elastik hale gelir. Genç ve tonda görünüyor.

yorumlar

Badem soyma, cildin yüzeysel temizliği için en iyi üç kozmetik prosedürden biridir. Bu, bu işlemi deneyen kadınların sayısız incelemesi ile kanıtlanmaktadır. Süt ve glikol ile karşılaştırıldığında, eylemi daha hassastır, bu nedenle kadınlar bu tip analoglardan daha iyi olduğunu düşünürler. Çok derin ve yoğun davranmaz, ancak genel olarak cildin durumunu iyileştirmeye izin verir.

Bu nedenle, yaş kategorisine bakılmaksızın fark edilebilir öncesi ve sonrası sonuç. Güncellemeden sonra, yüz temizlenir, dinlenmiş görünür. Kabartması düzleştirilirken, mimik kırışıklıkların ifadesi azalır. Bazı yorumlar, hücrelerin yağlanmasının azaldığını ve böylece cilt durumunu iyileştirdiğini göstermektedir. Badem asidiyle kuru temizlemeden sonra hafif bir kaldırma etkisi de fark edilmiştir.

Badem soyma ile özen gösterir, aşağıdaki videoya bakın.

Yorum yaz
Referans amaçlı sağlanan bilgiler. Kendi kendine ilaç verme. Sağlık için her zaman bir uzmana danışın.

moda

güzellik

ilişkiler