Sağlıklı tırnaklar neye benzer ve görünümleri sağlıkla nasıl ilişkilidir?

Tırnaklar sadece sağlıklı olduklarında güzel görünürler. Bu makale tırnakların nasıl sağlıklı göründüğü, görünüşünün sağlıkla nasıl ilişkili olduğu hakkında bilgi verecektir.

Tırnak plağının görünümü sağlık durumu hakkında bilgi verebilir. Tırnaklar sağlıklıysa, soluk pembe renktedirler. Lunula tırnak plağının dibinde beyaz olması gereken beyaz bir boşluktur. Sağlıklı bir manikür zarar görmemelidir. Sağlıklı tırnaklar iyi büyür. Tırnak plakalarının ellerde ve ayaklarda büyüme hızı - bireysel bir gösterge. Bazı insanlar marigoldları oldukça hızlı büyürken, diğerleri sürekli olarak uzun tırnaklar yetiştirmenin zor olduğundan şikayet eder.

Genç ve olgun insanlarda sağlıklı tırnaklar değişiklik gösterir. Yani, çocuklar çivi plakaları oldukça incedir. Yenidoğanlarda en yumuşak kadife çiçeği. Çocuk büyüdükçe tırnak plakalarının doğal kalınlaşması da oluşur. En yoğun tırnaklar - yaşlılarda.

Çeşitli nedenlerden dolayı tırnaklar görünümlerini değiştirebilir. Yani, onlar değiştiyse, o zaman bu durumda bunun nedenini aramalısınız. Bazı durumlarda tespit etmek oldukça zordur. Nedeni kendi başınıza belirlemek mümkün değilse, bu durumda bir uzmana danışmalısınız. Bazen bir teşhis araştırması o kadar karmaşıktır ki, birkaç hafta bile sürebilir ve bazı durumlarda testleri geçmek ve tıbbi testlerden geçmek gerekir. Genellikle bu muayeneler, bir kişinin iç organlarının bozulmuş çalışmasından dolayı tırnaklarda renk bozulmasının nedenlerini bulmak için yapılır.

Sağlıklı tırnaklar düzgün soluk pembe bir renge sahip olma eğilimindedir. Değişirse, o zaman kesinlikle her şey vücutta sırayla olup olmadığını düşünmelisiniz. Tırnak plakalarını çizmek sağlığın çok önemli bir göstergesidir. Çiviler sağlık hakkında çok şey anlatır. Bu nedenle, kural olarak yatay şekilde yerleştirilmiş kısa çizgiler gibi görünen beyaz çizgiler görünebilir. Bu duruma atalarımızda bile rastlandı, ancak bunun patolojik bir durum değil, sadece iyi bir alâmet olduğunu düşünüyorlardı. Ancak modern doktorlar, bunun vücudun fizyolojik modda çalışmadığını gösteren bir gösterge olduğunu söylüyor.

Tırnaklarda beyazımsı çizgilerin nedenleri farklıdır. Bu yüzden, eğer beyaz lekeler sadece bir parmağında belirdiyse, o zaman büyük olasılıkla travmatik bir yaralanma buna yol açtı. Birden fazla çivi bir kerede etkilenirse, o zaman bu durumda mineral metabolizması ihlali aramak daha olasıdır. Bu durumda, yemeğe dikkat etmeniz gerekir. Vitamin ve mineral kaynaklarının zorunlu olarak dahil edilmesi ile dengelenmelidir.

Bu tür beyaz çizgiler kalp yetmezliğinde de görülür. Kalbin bozulmuş çalışması, kandaki oksijen konsantrasyonunun azalmasına, bu da tırnak plağının yetersiz beslenmesine neden olur.

Bu gibi küçük “deliklerin” derinliği sayıları kadar farklı olabilir. Bazı durumlarda, çivinin bir iğne ile “yıpranmış” olduğu bile anlaşılabilir. Bu klinik tezahür, cilt patolojisinin bir işareti olabilir - psoriazis. Birçok insan bu hastalığın yalnızca cilde zarar verdiğini, ancak bu tamamen doğru olmadığını düşünür, tırnaklarda psoriatik hasar çok nadir değildir.

Bir kişinin tırnaklarında çok fazla girinti varsa, sedef hastalığını dışlamak için tanı için doktora danışması daha iyidir. Bununla birlikte, tırnaklardaki girintiler sadece sedef hastalığında görünmez. Böyle bir semptom, artrit veya egzamın tezahürü olabilir. Her durumda, bütün organizmanın kapsamlı bir incelemesini yaptıktan sonra bu belirtilerin gelişmesine yol açan spesifik patolojiyi belirleyebilecek yalnızca deneyimli bir dermatologdur.

Ve ayrıca tırnaklarda derin boylamasına oluklar görünebilir. Tırnak ağır bir nesne tarafından ezilmiş gibi görünüyorlar. Bununla birlikte, bu klinik bulguların gelişmesinin nedeni başka yerdedir. Bu nedenle, tırnak oluklarındaki derin olukların ortaya çıkması, açlığın uzamasına neden olabilir. Bu belirti, dengesiz diyetleri uzun zamandır takip eden kişilerde de görülebilir. Derin boylamasına olukların ortaya çıkmasının nedenlerinin "sessiz" hastalıklarda da olabileceği belirtilmelidir. Bazı kalp ve kan damarlarının patolojileri ve sinir sistemi bu özelliğin ortaya çıkmasına neden olabilir.

Yaşla, tırnak deseni değişir. Bu nedenle, olgun bir insanda vücudun işleyişindeki çeşitli değişiklikler nedeniyle tırnak plakalarında dikey çizgiler belirir. Bu belirti 50 yaşından küçük kişilerde ortaya çıkarsa, bu durum kapsamlı bir muayeneye ihtiyaçları olduğunu göstermektedir.

Dikey şeritlerin tırnaklarda görünmesinin nedeni düşük kaliteli manikürün yapısında olabilir. Bu nedenle, tedavi sırasında çivinin alt kısmına dokunulursa, o zaman tırnak plağına yapılan bu değişiklikler daha sonra ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, bu durumda, bir kural olarak, sadece birkaç uzunlamasına şerit belirir.

Bu anatomik eleman genellikle iyi ayırt edilir. Yarım dolunay şeklindedir. Lunula ayrıca vücudun sağlığı hakkında da konuşabilir. Her insanda çivinin bu kısmının farklı bir büyüklüğü vardır. Ortalama olarak, ay tüm tırnak plağının 1 / 3'üne kadar çıkabiliyor, mükemmel şekilde görselleştirilebiliyor.

Kural olarak, sporda profesyonel olarak yer alan veya fiziksel olarak çalışan insanlar için aylar daha büyüktür. Bununla birlikte, doktorlar ayın büyüklüğünün, kalbin bazı patolojileri ve hipotansiyon ile de değişebileceğini not eder.

Ayrıca, kandaki demir konsantrasyonu azaldığında, demir eksikliği anemisi durumunda ay azalabilir.

Sağlıklı tırnaklar genellikle uzunlamasınadır. Bazı durumlarda, kaşık şeklinde olurlar. Bu durumda, tırnağın merkezi içe doğru kıvrılır ve kenarlar yükselir.İlginç bir şekilde, bu değişikliklere olumsuz semptomların ortaya çıkması eşlik etmez. Bu çivilere sahip bir insan acı çekmez. Ve ayrıca tırnak tablası kural olarak, parlak bir görünüme sahipken. Bu duruma koilonhia denir.

Şüphelenebilirsin. Bunun için çivinin küçük bir damla su damlaması gerekir. Su tırnak plağını sessizce yuvarlarken, bu durumda endişelenecek bir şey yok. Eğer bir damla su tırnak üzerinde “sıkışmış” ise, o zaman bu büyük olasılıkla koilonhia varlığını gösterir. Bu durum endokrin sistemdeki sorunların bir işareti olabilir. Ayrıca koilonikhiya, kan dolaşımındaki demir konsantrasyonunda bir düşüşün eşlik ettiği anemiye neden olabilir.

Takma tırnaklar kalıtsal bir özellik olabilir. Yani, doğumda bir çocukta böyle bir tırnak tabağı ve ebeveynlerinden birinin kaşık şeklinde tırnakları varsa, o zaman bu durumda endişelenmemelisiniz. Bu, bebeğin herhangi bir hastalığı olduğu anlamına gelmez. Bu çocuğun sadece bireysel bir özelliğidir.

Bazı durumlarda, tırnaklar "gözetleme gözlüğü" şeklini alabilir. Bu durumda, daha kalın olmaya başlarlar. Tırnak plakalarına yandan bakarsanız, saat camına benzediklerini görebilirsiniz. Tırnak plağı şeklindeki bu değişiklik, çeşitli patolojilerin tezahürü olabilir. Bu tür değişiklikler sıklıkla kandaki oksijen konsantrasyonunda bir düşüşün eşlik ettiği solunum sisteminin çeşitli hastalıklarında ortaya çıkar.

Çiviler rengini değiştirirse, bu durum büyük olasılıkla vücutta çeşitli değişikliklerin olduğunu gösterir. Örneğin, tırnak plakalarının sararması, karaciğerde ve safra kesesinde sorunları gösterme olasılığının daha yüksek olduğunu gösterir. Safra durgunluğunun eşlik ettiği safra yollarının diskinezi de bu gibi spesifik değişikliklere yol açabilir. Tırnak plakaları bir mantardan etkilenebilir. Bu durumda, sarı olabilir veya bazı durumlarda mor renk bile olabilir. Bir mantar enfeksiyonu tırnak plakaları kuvvetlice parçalanmaya başladığında.

Tırnaklarda aniden siyah bir çizgi görünebilir. Böyle bir klinik işaret yaralanmalara neden olabilir. Bu nedenle, örneğin bir kapı veya dolap kapısı ile sıkıştırıldıktan sonra çivide koyu bir şerit görünebilir. Çivide koyu renkli bir şerit ortaya çıkmasından önce bir faktör yoksa, bu durumda kesinlikle bir doktora danışmalısınız.

Tırnakların görünümü birçok faktöre bağlıdır. Sağlıklı tırnakların korunmasında ve korunmasında doğru beslenme çok önemlidir. Tırnak plakaları daha hızlı büyür, diyette kalsiyum içeren ürünler bulunmalıdır. Bu mineralin birçoğu fermente süt ürünlerinde bulunur. Tırnaklarını güçlendirmek isteyen kişiler, her zaman süzme peynir, kefir ve diyetlerinde kalsiyum içeren diğer ürünleri içermelidir.

Tırnak bakımı kapsamlı olmalıdır. Dolayısıyla tırnak plakalarının görünümünü iyileştirmek amacıyla çeşitli kozmetik ürünler kullanabilirsiniz. Örneğin, tırnak plakalarının rengini iyileştirmek ve kozmetik oje yardımı ile kırılganlıklarını azaltmak mümkündür. Bu tür araçlar, örneğin, "Fito kozmetiği", Eveline Nail Therapy Professional ve diğerleri üretir.

Doktorlar, sağlıklarını yakından izleyen kişilerin de tırnaklarının durumunu izlemesini öneriyor. Tırnaklarınızı sağlıklı ve güzel tutmak için aşağıdaki önerilere dikkat etmelisiniz:

• ellerinize ve ayaklarınıza düzenli olarak bakın; manikür ve pedikür yalnızca deneyimli bir usta tarafından yapılmalıdır;
• kütikül kuruluğunun artması durumunda, kozmetik ürünlerin kullanılması gerekir; tırnağın bu hassas kısmını nemlendiriciler ve yağlar kullanarak nemlendirin ve besleyin;
• evi temizle ve bulaşıkları eldivenle yıka; ayrıca soğuk mevsimde ve rüzgarlı havalarda dışarı çıkmadan önce eldivenleri unutmayın;
• ayakkabılar rahat olmalı; doğal malzemelerden yapılmış olması daha iyidir;
• Vitamin bozukluklarının gelişiminin önlenmesi için vitamin hazırlıkları yapmak;
• Yiyecekler çeşitli ve dengeli olmalı; İçinde taze meyve, sebze ve meyveler bulunmalıdır, çünkü içerdiği vitaminler ve mineraller sadece vücudun işleyişini geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda tırnakları daha sağlıklı ve parlak hale getirir.

Aşağıdaki videoda tırnak sağlığı hakkında daha fazla bilgi edinin.