Sevgili adamınla ayrılıktan nasıl kurtulabilirsin?

Aşk dahil, hayattaki her şey sona erebilir. Ancak bu sevginin ayrılmasıyla mutlu varlığımızın sona ereceği anlamına gelmez. Aksine, bir toplantı diğerini takip eder. Ama neden bu kadar hasta? Belki acı çeken refahımızı etkilemeye başlayana kadar aynı plakayı nasıl değiştirip "bükeceğimizi" bilmediğimiz için?

Acı, kızlara özgüdür. İnce doğalar aşık olur ve mutlu olacaklarına inanır. Bunun nedeni, kadın ruhunun daima seçilmiş bir tatlıya olan inancına bağlı olmasıdır.

Genç hanımlar sevdikleri varolmayan niteliklerine “atfetme” eğilimindedir. Ve aslında istediğimiz gibi her şey ters gidiyor. Adam pek iyi bir adam değil. Bu, güçlü cinsiyetin temsilcisi, kalbin hanımına değer verdiği sürece, kendisini yalnızca en iyi taraftan göstermeye çalıştığı bir sır değil. Kendine çeşitli erdemlere atfeder, şövalye gibi davranır. Bu erkeklerin psikolojisidir. Sadece erkeklere gitmeyen hayranlık nesnenizi baştan çıkarmak için. Bütün dünya ayaklarına atmaya hazır. Fakat zaman geçiyor ve bazıları yanlarına bakmaya başlıyor, bazıları ise üşüyor.

Bu şaşırtıcı değil. Birçok erkek hayat boyunca aynı kadını sevemez. Ve eğer daha güçlü cinsellik temsilcisinin hatası nedeniyle bir ayrılık olsaydı, yanlış insanla tanıştınız demektir. Bu nedenle, bu sorun üzerinde durmayın.

Ancak, her zaman kalbin emredemediğini iddia eden biri vardır. Güvenli bir şekilde cevap verilebilecek olan, tartışmalı bir soru olduğu.

Bu, kadın karakterlerin çok taraflı özelliklere sahip olması ve erkekler gibi zayıf cinsiyet temsilcileri, güçlü kişilikleri ve zayıf karakterli doğalara bölünmesi nedeniyle gerçekleşir. Duygularını ellerinde tutamayan kızlar bir acı çemberi içinde hareket ederler. Takıntıyı bir başkasına güçlü bir şekilde bağlanarak haklı gösterirler.

Bu çeşitli nedenlerle olur.

• Bazı insanlar acılarının tadını çıkarmayı sever. Kendilerinden fedakarlık yapmayı severler. Bundan, hatta bazıları tadını çıkarın. Tabii ki, böyle bir zevk şüpheli ve depresif bir duruma neden olabilir.
• Diğerleri, özellikle rahatsız edici olan özelliklere sahiptir. Bir kişinin diğerine psikolojik bağımlılığı, nevrotik bir kişiliğin özelliğidir. Bu eğilimlerin her türlü şekilde mücadele edilmesi gerekir. Her şeyden önce, kişinin kendisinin bir şeyi başarma konusundaki takıntısından kurtulmak istemesi gerekir.
• Egoist alışkanlıklar, ayrılma sırasında artan ağrıya da katkıda bulunur. Bu durumda, zayıf cinsiyet temsilcisinin kırgın hissettiği ve “Beni nasıl bırakabildin, bu kadar güzel ve herkes tarafından sevilirdi?” Diye düşünen duygular var. Bu düşüncelerden aşağılık kompleksi ve takıntılı durumlar gelişir.

• Gerçekliği kabul etmemek acıya neden olur. Kız genç adamın gitmesine izin vermek istemiyor. Eski sevgili ona geri dönecek ve her zaman olduğu gibi yine mutlu olacak ona her zaman görünüyor.Beklentiler stresi artırıyor ve bu da sorunun kötüleşmesine yol açıyor.
• İlişkilerin dağılmasından sonra, bazı kızlar acı çekerek ruh hallerini uzun süre bastıramadıkları için acı çekiyorlar. Keder hissi onları rahatsız eder ve sadece her gün yoğunlaşır. Bir insanın hayal etme, bir şey için gayret etme yeteneğini kaybettiği, yani olumsuz duyguların uçuruma düştüğü gerçeğine gelir. Bu durumda, sadece uzmanların yardımı sorunu ortadan kaldırabilir.

Zor bir dönem söz konusu olduğunda, taraftaki yardımın sizi er ya da geç olumlu bir sonuca götüreceğini unutmamak gerekir. Ancak, kişinin kendisinin de en kısa zamanda depresyondan kurtulmak için çaba göstermesi gerektiğini unutmayın.

Bunu yapmak zor, ama şiddetle istiyorsan yapabilirsin. Ne de olsa, bu kişinin yakınındayken yaşadığınız duygularla olduğu gibi, kişinin kendisi tarafından da çok fazla acı çekmiyorsunuz.

Bu iki kavramı ayırmak gerekir. O zaman duygularını anlaman daha kolay olacak. Ve bunun için bazı ipuçları yardımcı olacaktır.

• Her şeyden önce, bir şeyi anlamanız gerekir: bir ilişkinin sonu geldiğinde, bu seçiminizde bir hata yaptığınız anlamına gelir. Belki de genç adamın onu hayal ettiğin gibi değildi.
• Daha sonra, aramızda herhangi bir gerçek duygu olup olmadığını kendinize anlamaya ve sormaya ihtiyacınız var, belki kendi düşüncelerinizi düşündünüz ve onlara inanıyorsunuz. Genç adamın yanındayken başınıza gelen olayları analiz etmeye çalışın. Yaptığı eylemlerde birçok tutarsızlık bulabilirsiniz.
• Son olarak, hala bir şeylerin oluşmakta olduğunu ummamalısınız ve erkek arkadaşınız size geri dönecek ve affetmeyi isteyecektir. Bu asla olmayacak. Bunu ne kadar çabuk anlarsanız, kalbiniz o kadar hızlı yeni hislere açılacaktır.

• Etrafınıza bakın ve yalnız olmadığınızı göreceksiniz. Belki yarın seveceğiniz iyi bir insanla tanışacaksınız.
• Uyanmanıza ve bu günün sevdikleriniz olmadan geçeceğini düşünmenize gerek yok. Sabahları gözlerinizi açıp kaybedilen ilişki hakkında değil, gün içinde gerçekleşmesi gereken olaylar hakkında düşünmeniz için kendinizi eğitin. Elbette, tüm boş zamanınızı ayırmanız gereken meslektaşlarınız, çalışmalarınız ve hobilerinizle ilginç toplantılar bekliyor olacaksınız.
• Fikrinizi başka bir dalgaya çevirin. Farklı düşünmeyi öğrenin, sonra başaracaksınız.

Kabul etmek, sorunu anlamak ve farkında olmaktır. Bunu yapar yapmaz rehabilitasyon süreci başlayacak.

Kızın olumsuz bir olay üzerinde durmasına gerek yok. Hayatta tesadüflerin olmadığını anlamak gerekir. Kaderimizde olan her şeyin bir gün olması gerekirdi. Ama dedikleri gibi, yapılan her şey en iyisi içindir. Ve bu ifadeye katılmamak zor.

Koşullar, ilk bakışta bize göründüğü gibi, bizim lehimize değildir. Kayıp ve kızgınlıktan büyük zarar görmeye başladık. Zamanla, gerçekleşen her şeyin gerçekleşmesi geliyor. Artık ruhumuzda pişmanlık kalmadı, çünkü kaderin bizi gereksiz acı çekmekten tam olarak kurtardığı anlaşılıyor. Örneğin, bir kadın sevgili bir erkekle tanıştı. Bekledi, bir gün seçilen kişinin ona teklifte bulunmasını bekledi. Fakat zaman geçti ve daha güçlü seks temsilcisi eşini kendi amaçları için kullanmaya devam etti. Neden onlarsız yaşayabileceğiniz, neden evli bir erkekte var olan taahhütleri üstlenin? Bu genellikle sosyopatların yaptığıdır.

Bu durumda bir erkek her şeye uyuyordu, ancak kadın acı çekiyordu çünkü geleceğe emin değildi. Ve böylece geldi. Genç adam yeni bir sevgiyle karşılaştı ve eski kız arkadaşı gereksiz bir şey olarak kapıyı kapattı. Böyle bir olaydan sonra herhangi bir kadının şoku geliyor. Ve bu oldukça normal. Bu durumda uzun süre acı çekmeye ve acı çekmeye değmez.Kaderin size daha ciddi sonuçlardan kurtulma şansı verdiğini fark etmek gerekiyor. Gelecekte, saygın bir adamla yeni bir buluşma bulacaksın. Kesinlikle mutlu olacaksın.

Böyle bir ilişkide iyi olan hiçbir şeyin sizi beklediği ve bir daha beklemeyeceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, kendinizi bir dereceye kadar şanslı sayın, koruyucu meleğinize teşekkür edin. Kız ve adam aniden ayrıldıklarında ortaya çıkan başka bir durum. Uzun bir ilişkiden sonra sevgilisini terk etti. Kaybın acısı ruhu kırar. Ancak, burada sevginin ilişkinizde olup olmadığını düşünmek ve kendinize sormak gerekir. Belki de öyle değildi ve çok basit ve mutlu görünen her şey, sen kendin için düşündün.

Acının gözyaşları işe yaramayacak. Bu nedenle, dengelerini korumak için önlemler almak gerekir. İlk önce, sevdiklerinizle birlikteyken hayatınızda olan güzel anları hatırlamaya çalışın. O zaman olumsuzları hatırla. Zihinsel artıları ve eksilerini tartın. Pratik olarak iyi bir şey hatırlamamış olmanız çok şaşırmış olabilir. Ve sonuçta, bir ay önce, göründüğü kadar güvenilir olmadığı ortaya çıkan güvenilir bir arkana sahip olduğunuz ortaya çıktı.

Gerçek bir adam yükümlülükler üstlenir ve her şeye rağmen bunları yerine getirir. Tabii ki, hayatta her şey olabilir, ama iyi bir genç adam "herşeyi önemsememek" zorunda kalmaz. Seni sevmeye yemin ederse, sözünü yerine getirecek. Başka tür bir erkekle karşılaşırsanız (yanlış, bencil, duygusal olarak soğuk), onunla ilişkinizin çökmesinden pişman olmamalısınız. Tahmin edilebilirdi, sadece belirli koşullar nedeniyle yaşayabilirliklerini değerlendiremiyordunuz. Büyük olasılıkla, aklınız güçlü bir tutku, tutku veya sevgi ile gölgelenir.

Şu anda yeni bir ilişki başlatmak uygun değildir. Aksi takdirde, rastgele yeni bir ortak aramaya başlayacaksınız ve bu tür eylemler hatalarla ve yeni hayal kırıklıklarıyla dolu. İlk önce eski duygularınla ​​başa çıkmalısın. Durumu bırak ve yaşa. Yavaş yavaş yeni bir yaşam kanalına gireceksiniz. Kader size hediye olarak yeni duygular sunacaktır. Daha güçlü seks evli temsilcileriyle görüşen kadınlar için daha zor bir durum.

Erkek psikolojisi öyle düzenlenmiştir. Ancak kızların, evli bir erkekle olan ilişkinin iyi bir şey taşımadığını, ani ve çok kötü bir şekilde sona erebileceğini hatırlamaları gerekir:

• karısının kısır tutkusu karısı tarafından tanınabilir ve ondan saldırıya uğramış olabilirsiniz;
• yasal eş, tüm haklara sahip olduğu için tüm toplantıları sonlandırır;
• değerli zamanını, seni kullanan kişiye harcıyorsun.

Evli bir erkekle olan ilişkiniz bittiyse, bu durumda, üzülmekten çok sevinmelisiniz. Eşinizin toplantılar sırasında size söylediği sözleri ve vaatleri hatırlamayın. Bunu, ilişkinizi uzatmak ve korumanızı bırakmak için yaptığını unutmayın. Evli erkeklerin sadece küçük bir yüzdesi vaatlerini yerine getiriyor. Eğer karısını boşaltma sözü yerine getirilirse, bu adım metresin büyük baskısı altında yapılır.

Acı çekmeyi bırakın ve bariz gerçeklerin farkında olun. Onları fark ettiğinizde, şanslı olduğunuzu fark edeceksiniz ve hayatınızın çoğunu boşuna harcamak için zamanınız olmadı.İyimser bir ruh hali içinde kalın ve tekrar yeni toplantılara açık olacaksınız.

Geçmişten kurtulmak için hangi sürenin gerekli olduğu kesin olarak söylenemez. Adil cinsiyetten bazıları, olumsuz deneyimi hemen unutur ve sonra asla hatırlamaz ve birileri bir ömür boyu yaşar. Ancak bu aşırı. Çoğu zaman bu çok acı verici şekilde tolere edilir. Kendi hayatınıza mutlu başlamak için gücü bulmaya çalışın.

Her iyi insan, şiddetli acıya rağmen kendisini elinde tutacaktır. Kendini sınırlama geliştirmeye çalışın. Duygularını ve hislerini kontrol et. Ancak bu, dişlerinizi sıkıştırmanız, düz bir yüzle yürümeniz ve tüm gücünüzün gözyaşlarını tutmanız gerektiği anlamına gelmez. Ayrılma gerçekleştiğinde, kişinin zihinsel durumu sinir krizi eşiğine gelir. Bu hoş olmayan, ancak normal bir sonuçtur.

Şu anda duygularınızı atmanız gerekiyor: ağlayın, yüksek sesle ağlayın ve kendiniz için üzülün. Hiçbir durumda bu durum uzun vadeli bir süreç haline gelmemelidir. Bunun olmasını önlemek için, Kendinizi olumsuz duygulardan en kısa sürede çıkarmak için çalışmaya başlayın.

Refahı artırmak ve ayrılma sürecini yumuşatmak için bazı şeyleri yapmamalısınız.

• Skandallaş ve herkesin görmesi için öfkenizi açığa çıkarın. Bununla hiçbir şey elde edemezsiniz, ancak çevrenizdeki insanların görüşlerini mahvedersiniz.
• Kendiniz için üzülmeyin ve başkalarının da yapmasına izin vermeyin. Yazık kötü bir duygu. Acı çekmeye ne kadar acı verirseniz, depresyonunuz o kadar artacaktır. Ayrıca, tüm akrabalarınız ve arkadaşlarınız içtenlikle size sempati duyamazlar. Çevrenizdeki "iyi dilekçiler" e kederinizi alay edenler olacak.
• İçeri kapanmak da kötü bir fikir. Aksine, daha fazla iletişim kurun, halka açık etkinliklere katılın.
• İntikam alma ve sinirlenme. Bu eylemler sadece sorunu daha da şiddetlendirir.

Uzman kesinlikle size yardım eli verecek ve karanlık bir kuyudan olduğu gibi sizi olumsuz duygulardan çekecektir. Ancak bunun için araç ve zamana ihtiyacınız var. Herhangi bir nedenden dolayı dışarıdan yardım alamayacaksanız, bir psikoloğun tavsiyesini kullanın.

• Sana zarar veren kişiyi düşünmeyi bırak. Anılar ona geri yardım etmeyecek, ama yaptığın depresif durumu.
• Eski bir sevgili için duyduğunuz hisleri çabucak yok etmek için geçmişi karıştırmamaya çalışın. Kendinizi, eşiniz hakkında ve onunla neyin bağlantılı olduğunu tekrar düşündüğünüzü düşünerek yakalarsanız, derhal kendinizi düzeltin ve bilincinizi başka bir şeye çevirin. Örneğin, yaklaşmakta olan mutlu olayı veya işi düşünün. Bunu sürekli ve kademeli olarak yapın, bu tür eylemler bir alışkanlık haline gelecektir.

• Tüm deneyimlerinizi bir kağıda yazın. Her mektubu, her kelimeye kendi acınızı koyarak dikkatlice yazdırın. Gazetenin sizin için ağlamasını sağlayabileceğiniz bir tür "yelek" olsun. Sonra onu parçalayın ve ateşe verin. Ateşe ve dumana bakın, tüm sorunlarınızın nasıl kaybolduğunu hayal edin.
• Spor yap. Bu tutku, takıntılı durumdan kurtulmada yüzde yüz yardımcı olacaktır.
• Görünüşünü uygulamaya başla. Resminizi tanınmayacak şekilde değiştirin. Bu eylemler çok zaman ve çaba gerektirecektir. Acı çekecek kaynaklara sahip olmayacaksınız.
• Yeni arkadaşlar ve düşünen insanlar bulun. Onlarla birlikte sevdiğin şeyi yap.

Negatif ile savaşmamaya çalış, ama ustaca ondan uzaklaş. Ve sonra yenilmez olacaksın.